Cocina Ext.

El arte de mantener a raya las calorías

Muchas veces las recetas bajas en calorías resultan poco sabrosas y apetecibles. Por ello, la imaginación y originalidad es muy importante a la hora de crear un menú 'light'. A continuación, le proponemos una serie de recetas que le permitirán comer de forma sana y deliciosa, simplemente reduciendo la cantidad de grasa y seleccionando los ingredientes adecuados.

Ensalada de espinacas queso fresco y manzana

Rodaballo a la plancha
con acelgas


Pechuga de pavo cocida
con verduras asadas


Fresones con yogur desnatado y su granizado