Yoga para niños, ¿por qué no?
El yoga está de moda y no solo entre los adultos. Esta disciplina se ha adaptado para hacer accesibles todos sus beneficios también a los más pequeños de la casa
Otra modalidad, que además fomenta los vínculos entre los miembros, es el yoga en familia. Muchos centros especializados ofrecen estas sesiones
A partir de los 7 años más o menos, lo pequeños de la casa ya están preparados para iniciarse en el yoga de manera individual. Antes de esa edad se puede hacer acompañado y es una disciplina que tiene muchos beneficios para los niños