Claves para hacer yoga en casa
Crear una rutina de entrenamiento en casa siempre requiere de unas pequeñas pautas a seguir. Con estas podrás empezar a practicar yoga en casa hoy mismo.
El yoga es una actividad repleta de beneficios físicos y mentales, que puedes empezar a practicar en cualquier momento, siempre que te sientas lo suficientemente motivada.