Psicología: Cosas que puedes hacer cuando estás triste
Es inevitable sentirnos tristes en determinados momentos de la vida. Pero cuando la tristeza dura demasiado puede hacernos perder la energía vital y las ganas de disfrutar de las cosas buenas que nos rodean.
No todos los días van a ser un buen día, es cierto. Y sentirse triste en algún momento es lo más normal del mundo. La vida nos enfrenta a muchas situaciones difíciles y complicadas que nos pueden afectar. El problema viene cuando no logramos recuperar la alegría y empezamos a ver solo los aspectos negativos de la vida.