Las 10 preguntas más frecuentes sobre la fotoprotección oral
El principal beneficio de la fotoprotección oral es alcanzar una cobertura uniforme y actuar de manera directa reduciendo uno de los principales mecanismos por lo que la radiación solar daña la piel, que es el efecto oxidativo
25/04/2024 13:27 UTC
Yoga al aire libre: te damos las razones para practicarlo
Te resumimos, con la ayuda de una experta, las ventajas y los posibles inconvenientes de su práctica en el exterior, así como una serie de posturas recomendadas
25/04/2024 8:16 UTC -
¿Ha llegado el momento de decirle adiós definitivamente a las dietas?
Hablamos con una experta sobre la importancia de valorar el hecho de sentirnos bien con nuestro propio cuerpo
24/04/2024 11:35 UTC -
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Podemos realizar un plan de entrenamiento al aire libre que nos ayude a tonificar nuestro cuerpo.
24/04/2024 8:20 UTC
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Te ayudan a volver a conciliar el sueño
22/04/2024 16:39 UTC
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A diferencia de la inflamación aguda, que es una respuesta rápida y temporal del cuerpo a una lesión o infección, la inflamación crónica es más prolongada y puede estar relacionada con una variedad de condiciones de salud
22/04/2024 8:27 UTC
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Aunque lo mejor es obtener las vitaminas directamente de una dieta equilibrada, los suplementos pueden ayudar a compensar cualquier deficiencia pasajera
18/04/2024 8:16 UTC
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La farmacéutica Meritxell Martí nos resume los beneficios de esta planta tradicional en la medicina china
16/04/2024 8:19 UTC
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Puede ayudar a tomar mejores decisiones y ayuda a relajar el sistema nervioso de un modo muy profundo
12/04/2024 12:43 UTC
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En líneas generales, consiste en rodar hacia adelante, y es uno de los ejercicios clásicos del método
11/04/2024 8:14 UTC
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La práctica de ejercicio es un excelente en la recuperación tras dar a luz, pero hay que seguir una serie de pautas
09/04/2024 12:14 UTC
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Obesidad: ¿puede ser hereditaria?
Los factores genéticos sin duda influyen, pero no hay que perder de vista el ambiente que nos rodea y el comportamiento de cada persona
08/04/2024 8:25 UTC
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Hablamos con varios expertos sobre las diferencias entre estas dos disciplinas cada vez más en auge
04/04/2024 8:33 UTC
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Este aumento del apetito tras la práctica deportiva no está vinculado con la quema de calorías, sino que sucede debido al descenso de los niveles de glucosa en sangre
03/04/2024 14:21 UTC
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Una vez más, las hormonas pueden influir, también en relación con nuestras defensas
02/04/2024 13:59 UTC
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Entre los 40 y 60 años se acelera la pérdida de memoria, ¿qué propone la ciencia para prevenirlo?
Según los expertos, las facultades mentales van disminuyendo gradualmente entre los 20 y 40 años. Pero cuando se evalúa específicamente cómo funciona la memoria en relación con el recuerdo de acontecimientos cotidianos, parece que tienen lugar cambios especialmente rápidos durante la mediana edad.
01/04/2024 16:55 UTC
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Una experta en nutrición nos desvela toda la verdad sobre si este aperitivo tan popular engorda
28/03/2024 8:56 UTC
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En España, son más de 12 millones las personas que no descansan de forma adecuada, y más de 4 millones los que tienen algún tipo de trastorno del sueño crónico y grave
27/03/2024 8:07 UTC
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Sus propiedades hacen que puedan sernos útiles para mitigar los síntomas físicos y mentales que algunas personas experimentan durante la transición del invierno a la primavera
25/03/2024 8:09 UTC