estrés
Te contamos cómo detectar y gestionar el estrés emocional
En ocasiones, aparece ante circunstancias de cambio o incertidumbre que lo justifican, mientras que en otras, surge porque hay una marcada autoexigencia y necesidad de que todo esté controlado
15/03/2022 10:16 UTC
Tratamientos de calidad y curas antiestrés: el enclave de belleza que querrás visitar está en Andorra
En momentos donde la desconexión se ha convertido en un mantra esencial, el spa Caldea es una parada estratégica para renovar el cuerpo y la mente
07/03/2022 12:25 UTC -
¿Sabes cómo se pueden regular las hormonas vinculadas con el estrés?
Es importante mantenerlas bajo control, pues algunas de ellas, como el cortisol, influyen en que podamos estar más estresados
03/03/2022 13:47 UTC -
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Hay remedios caseros que pueden ser eficaces y te ayudan a controlar esos picos de nerviosismo
27/01/2022 10:01 UTC
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Hay gran conexión entre tener problemas de salud mental y tener síntomas gastrointestinales
15/11/2021 11:14 UTC
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Puedes incorporarlo en tus actividades más cotidianas
01/10/2021 11:41 UTC
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¿Puede 'quemarnos' también el teletrabajo?
Pese a que tiene ventajas en cuestiones de conciliación, hay quien ya se está enfrentando al llamado síndrome de burnout o síndrome del trabajador quemado en casa, ¿cuáles son los motivos?
01/10/2021 10:34 UTC
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¿El estrés engorda?
Tendemos a comer más y peor cuando estamos nerviosos, cayendo en ocasiones en el picoteo impulsivo
21/09/2021 15:14 UTC
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No pasa un día sin que la presentadora ponga en práctica esta actividad con la que se siente mejor en todos los sentidos
01/09/2021 14:42 UTC
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Además te hablamos de cómo podemos introducirnos en el mindfulness y la meditación, disciplinas que nos pueden ayudar a calmar nuestra mente
13/08/2021 12:49 UTC Por ¡HOLA!
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La artista ha concedido una entrevista a la famosa revista Harper's Bazaar y ha señalado que ha tenido que lidiar con este trastorno así como otros problemas, debidos a su trabajo.
11/08/2021 12:05 UTC
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Hay personas que viven el verano con ansiedad, más aún después de un año especialmente complicado como el que hemos vivido debido a la COVID-19
21/07/2021 15:06 UTC
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Picores, deshidratación, granitos... la piel también nos avisa de que estamos viviendo un episodio de nerviosismo o ansiedad
08/07/2021 10:31 UTC
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Los expertos coinciden en que hay determinados alimentos que pueden llegar a influir en tu estado de ánimo
07/07/2021 14:05 UTC
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Un reciente estudio ha analizado diferentes factores que inciden sobre el nivel de estrés de los ciudadanos, desde la calidad del aire a los niveles de contaminación, pero también a la cobertura sanitaria de la salud mental
21/06/2021 12:38 UTC Por ¡HOLA!
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El estrés se dispara en estos días debido al fútbol: ¿puede llegar a afectar a la salud?
Siempre que se celebra una competición importante, como lo es la Eurocopa, se observa cómo aumentan los casos entre los aficionados
16/06/2021 10:42 UTC Por ¡HOLA!
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¿Influye el estrés en la aparición de canas?
Hay quienes hablan del Síndrome de María Antonieta cuando el pelo se llena de pelo blanco tras vivir momentos de gran tensión emocional
15/06/2021 10:51 UTC
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Hay ocasiones en las que es necesario parar o, al menos, frenar el ritmo para evitar tener problemas de salud
13/05/2021 10:08 UTC
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Hay empresas que retoman el trabajo físico, al menos de forma parcial, y conviene seguir una serie de pautas para retomar las rutinas de la mejor forma posible
11/05/2021 13:35 UTC