abdominales
5 beneficios de hacer abdominales para tu salud
Un abdomen tonificado, libre de grasa y bien definido es uno de los objetivos fundamentales ahora que llega el verano, sobre todo porque todas queremos lucir bikini en la playa. Pero, ¿sabías que más allá de la estética unos abdominales fuertes mejoran nuestra salud? Nos lo cuentan los entrenadores de los gimnasios Infinit Fitness.
13/06/2018 10:13 UTC Por ¡HOLA!
Errores que cometemos al hacer abdominales
Identifica aquellos hábitos que te impiden lucir un abdomen tonificado, a pesar de cumplir rigurosamente con tus tablas de abdominales.
08/06/2018 11:41 UTC -
5 mitos sobre los ejercicios adbominales
¿Qué hay de cierto en las fajas quemagrasas? ¿Cómo debemos colocar las manos en esta práctica deportiva? Desciframos, de la mano de una experta, todo lo que este entrenamiento tiene de leyenda
06/06/2018 11:32 UTC -
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Nos ponemos en contacto con una fisioterapeuta especialista en suelo pélvico para que nos cuente en qué consisten y qué beneficios tienen los abdominales de los que todo el mundo habla
29/05/2018 10:53 UTC
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Trabaja el cuerpo y la mente con estos precisos movimientos
21/05/2018 10:34 UTC
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El abdomen es una de las partes del cuerpo más propensas a acumular grasa. Y parece que los abdominales no son (toda) la solución.
16/05/2018 11:07 UTC
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Para unos abdominales como los de Jessica Goicoechea los expertos recomiendan estos 3 ejercicios
¿Lo mejor? Podrás realizarlos en cualquier parte
09/04/2018 17:33 UTC
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Descubrimos las tendencias 'fitness' que moldean cuatro de los cuerpos más inspiradores
13/03/2018 14:04 UTC
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Con este ejercicio puedes trabajar tus músculos de forma más eficaz y sin dañarte la espalda, palabra de entrenador
29/01/2018 10:31 UTC Por ¡HOLA!
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23/01/2018 13:06 UTC Por ¡HOLA!
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15/12/2017 13:06 UTC Por ¡HOLA!
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23/11/2017 14:04 UTC Por ¡HOLA!
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10/10/2017 12:26 UTC Por ¡HOLA!
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23/08/2017 12:57 UTC Por ¡HOLA!
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11/08/2017 14:08 UTC Por ¡HOLA!
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Se acabó considerar el escote como objeto de seducción, pues la nueva máxima es mostrar el abdomen con un 'cropped top'. Así lo demuestran 'celebrities' como Emily Ratajkowski, Emma Roberst o Hailey Baldwin. Pero ¿cómo optar por un 'look' como estos si no tienes unos abdominales de hierro? Te damos la solución
09/08/2017 12:56 UTC
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¿Planchas o abdominales? Esta es la rutina de Gigi Hadid para un abdomen de hierro
26/07/2017 13:56 UTC Por ¡HOLA!
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Incorpora a tu rutina de ejercicios este que te proponen los ángeles Jasmine Tookes y Josephine Skriver
29/06/2017 9:11 UTC Por ¡HOLA!
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Los ejercicios más efectivos para conseguir los abdominales de Kate Hudson
23/06/2017 13:05 UTC Por ¡HOLA!