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MEJILLONES
CON SALSA DE HORTALIZAS
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Ingredientes: (Para cuatro a seis personas)
- Un
kilo de mejillones,
- dos
tomates maduros grandes,
- un
pepino mediano,
- una
cebolla pequeña (40 gramos),
- tres
cucharadas soperas de vinagre,
- seis
cucharadas soperas de aceite de oliva,
- pimienta
recién molida,sal.
- Tiempo
de preparación:Treinta minutos.
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Raspe
con un cuchillo las conchas de los mejillones y tire
de la hierbas estropajosas dejando la superficie de
la concha limpia. Lávelos bien en agua con un pellizco
de sal, moviéndolos con la mano y sin dejarlos permanecer
mucho rato en ella. Sáquelos, escúrralos y póngalos
con agua que los cubra a fuego vivo, saltéelos de vez
en cuando y retírelos en cuanto se abran.
Quíteles la concha, si prefiere puede quitar sólo la
vacía. Resérvelos.
Corte
los tomates y el pimiento y quíteles las simien- tes,pele
la cebolla y el pepino y pique las cuatro hortali- zas
muy picaditas.Alíñelas con el vinagre,el aceite,sal
y pimienta.Mezcle bien todo ello y cubra con ello los
me- jillones.
Sírvalo en cuencos.
arriba
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![](_rcs/ho2955s72.jpg) |
POLLO
EN SALSA CON ZANAHORIAS Y CHAMPIÑONES
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Ingredientes:
(Para cuatro a seis personas)
-
Un pollo de un kilo y medio,
-
dos
zanahorias medianas (125 gramos),
-
una
cebolla mediana (125 gramos),
-
50
gramos de beicon en tiritas gruesas,
-
cuatro
cucharadas soperas de aceite,
-
un
vaso (de los de vino) de jerez,
-
un
vaso y medio (de los de agua) de agua,
-
250
gramos de champiñones,
-
el
zumo de medio limón,
-
20
gramos de mantequilla,
-
una cucharada sopera rasada de harina,
-
una
ramita pequeña de tomillo,
-
un
vaso (de los de vino)de nata líquida (facultativo),sal.
- Tiempo
de preparación: Cuarenta
y cinco minutos.
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Corte
el pollo en trozos (aunque en la foto lo presentemos
entero para que quede más decorativo). En una cacerola
ponga el aceite a calentar, y cuando esté refría en
él el beicon y luego la cebolla pelada y picada muy
menuda. Deje que se dore (siete minutos más o menos)
y añada entonces los trozos de pollo, espolvoree la
harina, añada las zanahorias peladas, lavadas y cortadas
en rodajas finas. Sacuda la cacerola para que se doren
bien los trozos de pollo. Rocíe con el vino y el agua,añada
el tomillo y sálelo.
Deje que cueza a fuego mediano veinticinco minutos.
Mientras,
lave y corte los champiñones en láminas (o en cuartos
si son pequeños) y échelos en agua con zumo de limón.
Escúrralas y póngalas en un cazo con los 20 gramos de
mantequilla y el resto de zumo de limón. Tape el cazo
y deje que se hagan durante cinco minutos.
Al ir a servir el pollo, agregue los champiñones con
su jugo y si lo desea la nata. Remueva bien para que
quede bien mezclado y sirva.
arriba
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Ingredientes:
(Para cuatro a seis personas)
-
Dos
melocotones ,
-
dos
kiwis,dos ciruelas,
-
frutos rojos (pueden ser congelados),
-
un
plátano,
-
un
racimo de uvas (las frutas se pueden variar
según lo que encontremos en el mercado),
-
dos
cucharadas soperas de agua de azahar.
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Para
la espuma de kiwi:
-
120
gramos de azúcar,
-
300
gramos de kiwis,
-
una
hoja de gelatina y una cucharada de fécula
de maíz,
-
125
mililitros de leche,
-
125
mililitros de yogur griego,
-
75
mililitros de nata montada,
-
una
clara de huevo.
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Tiempo
de preparación: Veinte minutos.
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Pele las uvas y pártalas por la mitad, parta en lonchas
gruesas los melocotones lavados y sin pelar. Pele los
kiwis y el plátano y córtelos en rodajas. Póngalas todas
ellas en una ensaladera y rocíelas con el agua de azahar.
Resérvelas al fresco.
Para
el puré ponga el azúcar (menos una cucharada sopera
que reservará) en un cazo con 250 mililitros de agua
y remuévalo hasta que se forme un almíbar, vierta entonces
en ella los kiwis en trozos y deje que cueza hasta que
se ablanden. Sepárelo entonces del fuego, deje que se
templen y páselo por la batidora.
Ponga la gelatina en trozos en remojo en agua fría.
En un cuenco mezcle la fécula con la cucharada de azúcar
reservada y añada 50 mililitros de leche. Caliente el
resto de la leche sin que llegue a hervir y viértala
batiendo con unas varillas en el cuenco. Páselo a un
cazo y déjelo a fuego lento hasta que espese. Retírela
del fuego e incorpore la gelatina bien disuelta. Deje
que se enfríe y añada entonces el puré de frutas y el
yogur y después la nata. Reparta esta mezcla en el fondo
de unas copas de cristal y reparta sobre ello los trozos
de fruta.Sirva bien fresco.
arriba
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