© Adobe Stock 1/1 Comienza el año con un retiro de yoga Los retiros de yoga permiten conectar mente, cuerpo y alma. Es tiempo y espacio que dedicas a ti misma de manera especial. A diferencia de las clases de yoga, lo que se suma a estos encuentro,s es el tiempo y la calidad. © ¡HOLA! Prohibida la reproducción total o parcial de este reportaje y sus fotografías, aun citando su procedencia. Más sobre: Yoga bienestar meditación Más noticias sobre Yoga Asana, namasté… te lo ponemos un poco más fácil aclarándote los conceptos básicos de yoga Yoga y mujeres: todo lo que debes saber para transformar tu cuerpo y tu mente Qué es el drishti o 'punto de enfoque' en yoga y por qué puede ayudarte a cumplir tus objetivos Con este tipo de yoga tu nivel de felicidad subirá al 200% Recomendamos