© Adobe Stock 1/1 ¿Qué alimentos debes evitar si practicas yoga? Elegir los alimentos adecuados nos proporciona un estado de bienestar mayor y nos ayuda a mejorar el equilibrio físico y mental. Lo adecuado sería no caer en dietas radicales sino en encontrar un modelo alimenticio que se adecúe a tu estilo de vida. © ¡HOLA! Prohibida la reproducción total o parcial de este reportaje y sus fotografías, aun citando su procedencia. Más sobre: Yoga bienestar dieta saludable Más noticias sobre Yoga Asana, namasté… te lo ponemos un poco más fácil aclarándote los conceptos básicos de yoga Yoga y mujeres: todo lo que debes saber para transformar tu cuerpo y tu mente Qué es el drishti o 'punto de enfoque' en yoga y por qué puede ayudarte a cumplir tus objetivos Con este tipo de yoga tu nivel de felicidad subirá al 200% Recomendamos