Así deben ser tus zapatillas según el deporte que practiques
Escoger las zapatillas adecuadas no solo tendrá impacto en nuestro rendimiento, sino que además será la mejor defensa contra molestias y lesiones
El running es un deporte que produce impacto sobre las articulaciones. En este sentido, tal y como apunta el experto, el calzado se debe caracterizar por tener una excelente amortiguación (incluso pueden incluir cámaras de aire).