Reforzar la autoestima, una tarea importante tras la jubilación
El gran cambio que supone aparcar definitivamente la esfera laboral en la edad madura genera importantes transformaciones emocionales
Incrementar las relaciones sociales es una tarea fundamental cuando se dispone de más tiempo. Las amistades ayudan de manera muy importante al aumento de la autoestima
El ejercicio físico es una actividad muy positiva durante toda la vida de un ser humano, sin embargo, tras la jubilación es muy importante hacer cualquier tipo de actividad adaptada a la persona
Las nuevas tecnologías se transforman en útiles herramientas para las personas jubiladas gracias a los programas y aplicaciones diseñadas para ejercitar la memoria, por ejemplo