Si crees que el yoga no es físico ni dinámico ¡prueba el Power Yoga!
Esta modalidad basada en el ashtanga-vinyasa es muy enérgica e incorpora ejercicios propios del fitness
El Power Yoga es una variante más dinámica y física de la disciplina milenaria basada en las secuencias del ashtanga y vinyasa. Con él se trrabaja tanto la potencia muscular como la flexibilidad y el equilibrio
Las posturas de guerrero son unos de los ejercicios más repetidos en las secuencias de Power Yoga puesto que requieren un gran trabajo del tren inferior