Es difícil, pero posible, encontrar tiempo para hacer ejercicio
Uno de los mayores impedimentos para hacer deporte suele ser la falta de tiempo, pero es importante evitar que se convierta en la excusa que nos impide cuidarnos mediante el ejercicio físico.
No ir al gimnasio por no tener tiempo para hacerlo, o por no encontrar el momento adecuado para ello, es uno de los mayores inconvenientes a la hora de hacer deporte. Y es del todo comprensible que la rutina diaria no deje un tiempo evidente para prestarnos esa atención que nos merecemos. Y cuando llega el fin de semana buscamos descansar a toda costa, algo que puede llegar a parecer incompatible con realizar ejercicio físico.