Razones para decir adiós a la pereza y madrugar cada día
Ya desde nuestra tierna infancia escuchábamos a los mayores hablar de que el día debería tener más de 24 horas. Esta es una afirmación extraña, porque aquello que no puedas hacer hoy, bien lo podrás hacer mañana. Sin embargo, cuando llegas a la edad adulta te das cuenta de que sí, de que al día le faltan horas, y a la semana días.
En la búsqueda de una forma de multiplicar el tiempo, una posibilidad es cambiar los ritmos diarios, y sustituir el disfrute de las noches por el de las mañanas. Lo cierto es que parece haber dos tipos de personas, los que aman trasnochar y los que disfrutan madrugando. Incluso hay estudios científicos que así lo certifican, como el realizado por Sleep Research Society, de la Universidad de Oxford, que realizó una prueba con escáner de resonancia magnética a los voluntarios, para identificar qué funciones cognitivas estaban potenciadas y disminuídas en personas madrugadoras y trasnochadoras.