Así se produce la diástasis abdominal
Si sientes que los rectos de tu abdomen están más separados de lo normal, especialmente después de un embarazo, puede que padezcas diástasis abdominal.
Qué causa la diástasis abdominal
Las causas de la diástasis abdominal son de distinto tipo: lo menos habitual es que se deba a factores congénitos, aunque se dan casos por este motivo; el envejecimiento es otra causa, ya que con el paso de los años las estructuras del abdomen se debilitan; esto también ocurre si se produce un aumento considerable de peso o si nos realizan una cirugía abdominal; pero es el embarazo el mayor causante de la diástasis abdominal.
La diástasis abdominal o diástasis de rectos se produce en nuestro abdomen cuando los dos lados del recto, conocidos como la famosa tableta de chocolate, se separan en el centro a causa de la debilitación de la línea alba. Esta línea alba es capaz de estirarse, por ejemplo, a causa de los embarazos, pero no tanto como pueden hacerlo otros músculos. En ocasiones, las dos partes del recto no vuelven a unirse, y queda esta separación entre ambos, llamada diástasis.