¿Yoga o Pilates? Te ayudamos a elegir
Puede que estés indecisa entre practicar Yoga o Pilates, porque ambas disciplinas parecen muy parecidas. Te ayudamos a que tomes una decisión.
A veces nos gustaría practicar más de una disciplina deportiva, pero lo cierto es que normalmente tenemos que elegir por un máximo de dos, a ser posible que no se parezcan mucho entre sí. Y eso es lo que ocurre con Yoga y Pilates, que sentimos que tenemos que elegir entre uno u otro, porque tienen algunas cosas en común y algunas cosas que los diferencian, aunque no tengamos claras cuáles. Vamos a facilitarte las cosas para que puedas decidir con cuál de las dos te quedas.