Consejos para sobrevivir a tu primer día en el gimnasio
Para todo hay una primera vez. Si vas a comenzar con los nuevos propósitos del curso y te has apuntado al gimnasio no temas, esto es todo lo que tienes que saber para superar con éxito tu primer día.
El primer día, en general, resulta complicado, independientemente de si se trata del gimnasio, de un trabajo o de cualquier otra actividad que implique llegar a un sitio nuevo en el que no conocemos ni el espacio ni la gente con la que nos vamos a encontrar. En esos casos es posible que no sepamos muy bien cómo actuar debido a la inseguridad que nos produce la situación. Pero queremos que disfrutes de tu primer día en el gimnasio y que puedas sacarle el máximo partido, así que te damos las claves para lograrlos.