Bungee Workout, la nueva revolución en los gimnasios
Con la proliferación de nuevas rutinas deportivas, esta disciplina es una de las que más convence a quienes se decantan por ejercicios de alta intensidad
En la imagen, una mujer entrena mediante el método de origen militar TRX. Esta técnica forma parte de las disciplinas que habrían inspirado al Bungee Workout junto al yoga aéreo y el puenting. Así, el entrenamiento Bungee se realiza utilizando unas largas cuerdas con arneses, que están suspendidas del techo. Combina coreografías, acrobacias y ejercicios de fitness en un mismo sistema.