Ballet + Fitness: una combinación ganadora
Una de las tendencias deportivas que más convencen a las 'celebs' reúne lo mejor de ambos entrenamientos para hacer deporte de forma diferente
La técnica deportiva que ha conquistado a las 'celebs' también ha llegado a España. Existen numerosos centros de entrenamiento que la han añadido a sus clases
De la combinación de ballet y fitness surgen varias disciplinas de deporte que combinan actividades en la barra de ballet con ejercicios de isométricos, 'cardio' y otras técnicas típicas del yoga o el pilates