Estos son los alimentos que puedes comer si tienes colesterol
Cuando tenemos altos los niveles de colesterol, debemos prestar mucha atención a nuestra dieta, y saber qué alimentos podemos tomar y cuáles debemos evitar.
Si tienes el colesterol alto, seguramente tienes alguna duda sobre el consumo de determinados alimentos. Ya sabrás que algunos puedes tomarlos siempre que quieras, otros de manera ocasional, y otros debes evitarlos completamente. Pero, ¿tienes claro a qué grupo pertenecen los principales alimentos de nuestra dieta?