Estos consejos te ayudarán a vencer la inseguridad
¿Uno nace o se hace inseguro? ¿Qué acontecimientos de nuestra vida pueden provocarnos inseguridad? Hay maneras de vencerla y evitar que merme nuestra calidad de vida si nos impide tomar decisiones o crea desasosiego. Desgranar qué nos lleva a comportarnos así es el primer paso para superarla.
La inseguridad puede conducir a conductas de evitación, rechazo y puede, además, ser un síntoma de depresión. Si merma la calidad de vida, conviene consular con un especialista para que nos ayude a vencerla.