Razones para ir al gimnasio (y pasártelo bien)
No dejas de repetirte que deberías empezar a ir al gimnasio, pero nunca encuentras el momento. A lo mejor te faltan los siguientes motivos.
Está comprobado que la realización de ejercicio físico libera cantidades suficientes de endorfinas, responsables de la sensación de alegría y felicidad que experimentamos tras hacer deporte.