¿Cuándo debemos consultar con el médico si tenemos el sueño alterado?
Además del insomnio, sin duda el problema del sueño más conocido, existen otros trastornos que impiden que puedas dormir bien. Las consecuencias de un sueño poco reparador son irritabilidad, cansancio y fatiga diurna, falta de concentración, entre otros. Lo más conveniente es que consultes lo antes posible al médico y no te automediques.
Las altearaciones del sueño son patologías que se presentan cuando estamos dormidos o antes de iniciar el descanso nocturno y que afectan directamente al desarrollo del sueño, al ritmo del sueño y la vigilia o repercuten en el rendimiento y bienestar al día siguiente, durante la vigilia.