Dicen que en el término medio está la virtud, y en cuestiones de peso también se aplica esta máxima. Lo ideal es mantenerse lo más cerca posible del peso ideal indicado por nuestro médico, pues tanto el exceso de peso como la delgadez extrema pueden ocasionarnos múltiples problemas.
Sobrepeso
Entre los trastornos causados por el exceso de peso y la obesidad se encuentran:
Problemas psicosociales y domésticos con cambios de la personalidad, alteraciones de la conducta, dificultad en la convivencia y alteración en las relaciones interpersonales. Dificultad en la aceptación de uno mismo. Hipertensión arterial Hipercolesterolemia con arterioesclerosis y mayor incidencia de litiasis biliar. Artrosis. El peso excesivo sobrecarga las articulaciones, sobre todo en caderas y rodillas. Varices. El exceso de peso dificulta el retorno venoso. Dolor de espalda. La columna vertebral y los músculos paravertebrales están sobrecargados. Problemas dermatológicos. En pliegues cutáneos aparecen dermatitis y eczemas. Fatiga. Dificultad para el ejercicio. El peso excesivo sobrecarga el corazón y los pulmones.
Delgadez extrema
Los problemas que puede provocar la delgadez extrema tienen, en general, menos repercusiones orgánicas que el sobrepeso, pero, en ocasiones, pueden ser causa de graves enfermedades. Entre sus principales repercusiones se encuentran la fatiga y la debilidad permanentes. Otra de las manifestaciones más comunes es la sensación constante de frío. Si la delgadez tiene un origen hormonal, puede provocar, entre otras cosas, hipertiroidismo, irritabilidad, hiperactividad y nerviosismo. Si, por el contrario, este trastorno del peso tiene un origen digestivo o nutricional, la persona que lo padezca puede tener alteraciones constantes del aparato digestivo, como vómitos, diarrea, etcétera. Y en el supuesto de que tenga un origen psíquico, tal es el caso de la anorexia psicógena, genera alteraciones bioquímicas y hormonales, de la personalidad y de la nutrición.
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