consejos de salud

Golosinas sanas
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Golosinas sanas

Un modo diferente de tomar suplementos alimenticios

21/11/2014 9:41 UTC Por Meritxell Martí

Nadie es perfecto (ni siquiera Sara Carbonero)
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Nadie es perfecto (ni siquiera Sara Carbonero)

El experto en motivación, Mikah de Waart, nos brinda algunas ideas y consejos para fortalecer la autoestima y enfrentarnos a los temores personales.

03/11/2014 11:10 UTC

Cosmética natural
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Cosmética natural

Hablamos de productos naturales y también nos referimos a productos ecológicos

30/10/2014 9:39 UTC - Por Meritxell Martí

Hacer ejercicio, clave para tratar algunos trastornos digestivos

Los beneficios del deporte en la salud parecen determinantes no sólo para prevenir, sino para disminuir los síntomas de algunas enfermedades como el síndrome del intestino irritable.

21/10/2014 12:20 UTC Por ¡HOLA!

Aguas minerales
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Aguas minerales

El agua es esencial e imprescindible para nuestra subsistencia, aunque no es nutritiva, es necesaria para hidratarnos

17/10/2014 9:35 UTC Por Meritxell Martí

Cómo realizar una autoexploración mamaria en 3 pasos

Aprende a conocer y cuidar de tu pecho con un sencillo autoexamen mamario, como herramienta para la prevención frente al cáncer de mama.

16/10/2014 13:07 UTC Por JULIA GIRÓN

Resfriados
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Resfriados

Prevenir, curarse y recuperarse

10/10/2014 9:30 UTC Por Meritxell Martí

Ginko biloba
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Ginko biloba

¿Qué es?

26/09/2014 9:27 UTC Por Meritxell Martí

¿Sufres de migraña? ¡Revisa tu alimentación!

¿Sabías que en el 87% de los casos los pacientes que sufren dolores de cabeza constantes sufren déficit de DAO? La buena noticia es que podemos ponerle remedio a través de la alimentación.

18/09/2014 12:15 UTC Por ¡HOLA!

¿Y si te dijéramos que el síndrome post-vacacional no existe?

En realidad, según los psicólogos, el llamado síndrome post-vacacional solo es un ‘sambenito autoimpuesto’ por nosotros mismos y la propia sociedad de consumo en la que vivimos. Nosotros te damos algunas ideas para romper el círculo vicioso.

18/09/2014 11:09 UTC Por ¡HOLA!

Flacidez
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Flacidez

Uno de los problemas que más nos preocupan con el paso del tiempo es la flacidez de la piel

18/09/2014 9:23 UTC Por Meritxell Martí

Fibra
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Fibra

Muchas veces nos hablan de la fibra, que ayuda a regular el tránsito intestinal, mejora problemas de saciedad…

14/08/2014 9:20 UTC Por Meritxell Martí

8 formas de acelerar tu metabolismo para quemar más

A veces, el metabolismo puede ir más lento de lo que debería (lo que puede conllevar un aumento de peso). Para que esto no ocurra, hay varias maneras de hacer que tu cuerpo vuelva a encontrar el equilibiro.

30/07/2014 13:55 UTC Por ¡HOLA!

Piernas bonitas en verano

En verano una de las partes del cuerpo que más se ven son las piernas

16/07/2014 9:14 UTC Por Meritxell Martí

¿Adelgazar con plantas medicinales?

A pesar de su mala prensa, que a veces las confunde con los productos milagro que suelen copar las publicidades con la llegada del verano, las plantas medicinales son un complemento sano y seguro para la pérdida de peso, siempre y cuando sigamos las recomendaciones que nos marque el médico, nutricionista o farmacéutico

09/07/2014 16:24 UTC Por ¡HOLA!

Cremas after sun y reparadores solares

El sol es dañino para la piel, y es por ello que hemos de procurar minimizar las exposiciones

09/07/2014 9:11 UTC Por Meritxell Martí

El precio de los cosméticos

Recientemente se está hablando en muchos medios sobre declaraciones y tests realizados por asociaciones y empresas respecto a la eficacia de los cosméticos y sus precios

19/06/2014 9:08 UTC Por Meritxell Martí

Apitoxina, Bee venom

La Apitoxina es una sustancia producida por las abejas obreras y que inyectan por el aguijón

27/05/2014 18:27 UTC Por Meritxell Martí

Proteoglicanos
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Proteoglicanos

¿Qué son?

20/05/2014 18:25 UTC Por Meritxell Martí