Una experta nos aclara cómo reconocerlos y nos da consejos muy prácticos para combatirlos
22/03/2024 11:48 UTC Por Raquel Sáez
La investigación, por el momento, solo se ha realizado en ratones, por lo que aún son muchas las dudas que surgen sobre su posible uso en humanos
21/03/2024 13:55 UTC - Por Pilar Hernán
Una experta nos detalla cómo sacar partido a este ejercicio clásico del método
21/03/2024 7:49 UTC - Por Pilar Hernán
Hablamos con dos expertos sobre si es una buena opción recurrir al ayuno como medida compensatoria tras comer un exceso
20/03/2024 12:37 UTC Por Pilar Hernán
Existen hábitos diarios que debes evitar pues pueden condicionar y entorpecer la correcta absorción de los nutrientes
19/03/2024 13:26 UTC Por Hola.com
Mantenerlo bien hidratado es clave para mejorar su rendimiento y aumentar la concentración
19/03/2024 7:56 UTC Por Pilar Hernán
Los factores modificables del estilo de vida afectan tanto la esperanza de vida total como la incidencia de enfermedades crónicas
18/03/2024 14:41 UTC Por Pilar Hernán
Hay personas para las que ese rato de descanso después de comer no resulta reparador. La duración y la postura pueden ser las culpables
15/03/2024 8:58 UTC Por Pilar Hernán
En opinión de los expertos, la incorporación del ejercicio físico a la vida diaria de quienes padecen este problema de salud es fundamental
14/03/2024 13:46 UTC Por Pilar Hernán
Con la ayuda de un experto, te ayudamos a resolver todas las posibles dudas que pueden surgir antes de practicar esta disciplina
14/03/2024 8:06 UTC Por Pilar Hernán
Pocas enfermedades existen cuyo diagnóstico suponga un impacto a nivel emocional tan intenso tanto para los pacientes como para su entorno
13/03/2024 13:02 UTC Por Hola.com
Los problemas de salud comienzan muchos años antes de que sus niveles aparezcan elevados en nuestras analíticas. Por ese motivo, la prevención es fundamental
13/03/2024 7:39 UTC Por Pilar Hernán
Jennifer Lopez, Kourtney Kardashian, Beyoncé o Gwyneth Paltrow, entre otras, ensalzan las virtudes de beber aceite de oliva virgen extra y de untárselo en la piel, atribuyéndole el brillo de su cutis.
12/03/2024 16:55 UTC Por Hola.com
Hablamos con la farmacéutica Meritxell Martí sobre uno de los beneficios menos conocidos de este suplemento
08/03/2024 8:29 UTC Por Pilar Hernán
Hay alternativas que nos pueden ayudar a afrontar un problema cada vez más frecuente en nuestra sociedad
05/03/2024 11:32 UTC Por Pilar Hernán
Según los expertos de la Universidad de Harvard es fundamental cambiar algunos de nuestros hábitos o bien incluir otros bastante sencillos si queremos conseguir que nuestro corazón se mantenga saludable
05/03/2024 8:34 UTC Por Hola.com
El propio organismo tiene mecanismos para regularlo, pero hay una serie de hábitos que también pueden ayudar
01/03/2024 17:29 UTC Por Hola.com
Es uno de los estilos de yoga más tradicionales y ampliamente practicados, que se centra en la alineación física y el equilibrio entre la mente y el cuerpo a través de posturas, ejercicios de respiración y técnicas de meditación
01/03/2024 8:29 UTC Por Pilar Hernán
Se basan en los tres pilares básicos que nos pueden ayudar a conseguir mejorar nuestra calidad de vida y encontrar el equilibrio en la rutina diaria: sueño, ejercicio y alimentación.
29/02/2024 15:42 UTC Por Hola.com