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Ante el diagnóstico de depresión, ¿psicólogo o psiquiatra?
La depresión es una realidad compleja que afecta a millones de personas en todo el mundo. Y, tal y como nos explica Pilar Guerra Escudero, psicóloga clínica y coach ejecutivo...
La depresión es una realidad compleja que afecta a millones de personas en todo el mundo. Y, tal y como nos explica Pilar Guerra Escudero, psicóloga clínica y coach ejecutivo...
Seguro que has oído o leído en algún momento frases como 'Sé tu mejor versión' o 'Consigue tus objetivos y serás feliz'. Pues el psicólogo y psicoterapeuta Buenaventura del Charco...
Decir que el estrés es un mal común de la población ya resulta un hecho manido. El ritmo frenético de las grandes ciudades, las horas extra que ha traído consigo...
La doble excepcionalidad es un término que quizás no sea tan conocido como debería, pero encierra una realidad compleja para las personas que tienen este rasgo en su capacidad de...
Hay vivencias tan intensas que nos dejan en un estado que podríamos definir como resaca emocional, un estado producido por experiencias emocionales de gran intensidad que, eso sí, pueden ser...
En las relaciones, como en casi todo en la vida, no siempre es fácil acertar. Ni elegir. 'Todavía no he encontrado a la persona adecuada' es una frase que seguro...
“Que toda la vida es sueño, y los sueños, sueños son”. Ya lo decía Calderón de la Barca en su obra La vida es sueño, allá por 1635. Quien más...
La herida de abandono es un tema profundo que, aunque invisible a simple vista, puede dejar cicatrices emocionales duraderas en el corazón. Así, describe una experiencia emocional profunda y dolorosa...
¿Te preocupa el dinero? ¿Los pensamientos sobre si tienes suficiente o no ocupan la mayor parte del día? ¿Tu 'compromiso' con el dinero afecta, además, a otras parcelas de tu...
No siempre somos conscientes del efecto que pueden provocar las palabras que nos dicen los demás en nuestro bienestar. Menos, aún, las que nos decimos nosotros mismos. Los expertos nos...
¿Sabías que la neurociencia juega un papel fundamental para entender por qué tomamos las elecciones que hacemos y cómo podemos mejorar este proceso?. Así lo afirma la coach Inma Brea."Digamos...
Los datos no dejan lugar a la duda: los trastornos de salud mental más comunes, como la depresión y los trastornos de ansiedad, han experimentado un aumento en su prevalencia...
Hoy es un día en el que seguro que escucharás hablar sobre salud mental, pues cada 10 de octubre se conmemora su Día Mundial. Pero lo cierto es que no...
¿Cómo puede ser la vida con un narcisista y cómo podemos lidiar con alguien que tiene este rasgo de personalidad? Nos invitan a reflexionar sobre ello los expertos de la...
Como cada 10 de octubre se celebra el Día Mundial de la Salud Mental, que este año, según la OMS (Organización Mundial de la Salud) se concreta en torno a...
El bienestar es un concepto que se relaciona directamente con la idea de sentirse bien y estar en un estado de equilibrio y armonía en la vida. La propia palabra...
Debemos comer sano. Es una evidencia que está fuera de toda duda. Pero el hecho de comer de una forma saludable debería ser algo que formara parte de nuestra vida...
Si buscas la felicidad, mira a tu alrededor, porque puede estar más cerca de lo que piensas. Y quizá hoy que es viernes puedes coger el teléfono, hacer unas llamadas...
La tendencia a idealizar a una persona, ya sea una figura pública, un amigo cercano o un miembro de la familia, es un fenómeno psicológico común que siempre ha interesado...
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