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El método del psicólogo Rafael Santandreu para vivir sin miedo
"Si yo pude hacerlo, tú también puedes". Esa es la esencia que se esconde en El método para vivir sin miedo (Grijalbo), el último libro publicado por el psicólogo Rafael...
"Si yo pude hacerlo, tú también puedes". Esa es la esencia que se esconde en El método para vivir sin miedo (Grijalbo), el último libro publicado por el psicólogo Rafael...
Todos, en un momento dado, podemos necesitar pedir ayuda. Sentimos que necesitamos apoyo, consejo, pero ¿por qué hay personas a las que les cuesta tanto detectar que necesitan pedir ayuda?...
“Un día cualquiera no sabes qué hora es”, como en la canción de Antonio Vega, pero te miras al espejo y lo que te devuelve ese trozo de cristal, te...
El trastorno explosivo intermitente es un problema de salud mental caracterizado por episodios recurrentes de comportamiento agresivo y violento. Puede ocurrir por frustración porque la persona no obtiene aquello que...
Tienes en mente (o si eres un poco más organizada, apuntados en una agenda) mil cosas por hacer. Te da la sensación de que no llegas a todo. Vives estresada...
Cuando en la película 500 días juntos (avisamos: ¡spoilers!) Summer decide dejar a Tom, ella ya llevaba un mes fingiendo sentirse bien junto a él. En The Holiday, Iris pronuncia...
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Hay personas que, a menudo, temen que la mirada de los demás se pose en ellos. Temen el juicio de los demás casi de forma constante, lo cual puede llegar...
Hay quienes dicen que en el efecto Galatea está el secreto del triunfo. Parte de que cuanto más convencidos estemos de nuestra capacidad para alcanzar una meta, más factible será...
‘He perdido la motivación’. ‘No me interesa ya lo que hago en el trabajo’. ‘Todos los días son iguales’. Agotados. Así se muestran muchos trabajadores, que pierden esa energía, esa...
Durante más de tres días en las redes sociales tan solo parecía existir un tema: la modelo Emily Ratajkowski se había besado con Harry Styles en Tokio. Que la vida...
Seguro que conocerás a alguna persona a la que habrás llamado en más de una ocasión 'controladora'. Y a otras que son capaces de adaptarse a cualquier circunstancia. Esas a...
Hay un hecho que parece confirmarse: baja la media de edad de los pacientes de medicina estética por la influencia de las redes sociales. De los 30 a los 20...
La personalidad inflexible es la que presentan personas que tienen un patrón de pensamiento rígido y resistente al cambio que les impide tener en cuenta o asumir otros modos de...
Hoy 30 de marzo celebramos el Día Mundial del Trastorno Bipolar, una enfermedad que no todo el mundo comprende y que puede desencadenar problemas de convivencia. De hecho, las personas...
Plasmar en negro sobre blanco su experiencia. Contar en un libro sus vivencias, que pasan por palabras tan gruesas como miedo, acoso, abuso, bullying, vicios, fama… Ese fue el paso...
“Entonces dejas de tener prisa, entiendes que la vida no se trata de ir rápido, sino de disfrutar de cada instante. Apreciar los detalles, coleccionar momentos, quedarte donde se te...
Te hemos hablado de algunos de los síndromes más habituales que podemos encontrarnos desde el punto de vista de la psicología. Del Síndrome de Wendy al de de Peter Pan...
Focos, flashes, estar constantemente en el punto de mira. La fama tiene consecuencias positivas, pero también tiene una 'cara B'. No siempre es fácil asumir el hecho de estar siempre...
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