![El consumo de carne roja y sus efectos sobre la salud](https://www.hola.com/imagenes/estar-bien/20141007110470/consumo-carne-roja-efectos-salud/0-537-368/carnes-rojas--z.jpg?im=Resize=(400))
El consumo de carne roja y sus efectos sobre la salud
En la sociedad actual, el consumo de carne ha aumentado considerablemente gracias a una mayor accesibilidad y aumento del nivel adquisitivo. De hecho, cada vez más, la población consume mayor...
En la sociedad actual, el consumo de carne ha aumentado considerablemente gracias a una mayor accesibilidad y aumento del nivel adquisitivo. De hecho, cada vez más, la población consume mayor...
El pepino, la cuarta hortaliza más cosechada del mundo, es fuente de salud y alimento con grandes propiedades terapéuticas. ¿Quieres conocer algunas de ellas? Es 90 % agua, por lo...
Cada vez es más normal escuchar la palabra probiótico, pero ¿ sabemos qué es y qué beneficios aporta a nuestra salud? Llamamos probióticos a las bacterias y levaduras vivas que...
Hace poco te hablábamos de cómo la avena se ha convertido en el cereal de moda por sus grandes beneficios nutricionales. Pero, ¿sabes cómo incluir la avena en tu dieta?...
Quizás nunca antes hayas oído hablar del déficit de DAO, un síndrome que, se ha constatado científicamente, es el responsable de algunos problemas digestivos y neurológicos comunes como la migraña...
Para empezar a hablar de azúcar, lo primero que tenemos que hacer es especificar el tipo de azúcar del que estamos hablando. Supongo que todos al leer azúcar os imagináis...
El cáncer es una enfermedad en la que interactúan muchos factores a la hora de su desarrollo. Parecen claves mantener un peso equilibrado, llevar una vida y alimentación saludables, hacer...
En los últimos tiempos, vayas donde vayas, te hablan de los beneficios del té, de lo imprescindible que es su consumo para conseguir un buen estado de salud e, incluso...
En poco tiempo la avena se ha convertido en el alimento estrella –junto a otros como la quinoa- para aquellos que presumen de llevar una dieta sana y equilibrada. Una...
Puedes conseguir una piel sana y joven llevando una vida saludable (sin tabaco ni alcohol) y teniendo especial cuidado a la hora de tomar el sol o hacer deporte -evitar...
Hoy os voy a hablar del potasio, un mineral bastante importante por su participación en el equilibrio hídrico corporal, por la regulación del pH y por su papel en el...
¿Cuál es el secreto para elaborar un auténtico smoothie de experto? ¿y un zumo de frutas? ¿cuál nos aporta más nutrientes? ¿cuáles son los más indicados para el verano? ¿es...
La alimentación puede ayudarnos muchísimo a enfrentar la vuelta tras las vacaciones. ¿Sabías que hay alimentos cargados de nutrientes esenciales para mantener el sistema nervioso en buena forma y calmar...
El gazpacho es uno los platos típicos españoles más completos, saludablemente hablando, y una opción fresquita para el verano. Además, tienes para elegir entre un montón de opciones de recetas:...
Seguro que has oído en más de una ocasión lo importante que es realizar un buen desayuno para afrontar con energía nuestro día a día, y más aún si después...
La sandía y el melón son frutas que podemos consumir en verano y a las que se les atribuyen gran cantidad de beneficios para la salud. Puedes tomarlas en zumos...
La enfermedad celíaca es una intolerancia alimentaria que sufre cada vez más gente en nuestro país, estimándose ya en un 1% de la población. Lo curioso es que se está...
El omega 3 -un ácido graso poliinsaturado- es uno de los nutrientes esenciales que nuestro organismo no puede sintetizar por sí mismo y necesita incorporar a través de la dieta...
Más allá de tener un nombre tan cool, es saludable, versátil y muy fácil de preparar. Hablamos de la quinoa, un grano originario de los Andes que desde hace un...
Cuando abres la nevera para cocinar o tomar un snack, piensa en todas esas veces que no tenías nada saludable y has comido lo primero que había, siendo comida rápida...
Es actualidad: