![Remedios de la colmena: miel, jalea real, polen...](https://www.hola.com/imagenes/estar-bien/20151203110892/remedios-de-la-colmena-miel-jalea-real-polen-propoleo/0-537-481/remedios-colmena--z.jpg?im=Resize=(400))
Remedios de la colmena: miel, jalea real, polen...
Cuando llega el frío, nos sentimos más cansados y nuestras defensas bajan hasta el punto de que si no nos cuidamos, podemos caer enfermos a la mínima. Es por ello...
Cuando llega el frío, nos sentimos más cansados y nuestras defensas bajan hasta el punto de que si no nos cuidamos, podemos caer enfermos a la mínima. Es por ello...
A menudo se habla de las propiedades casi milagrosas de la canela para nuestra salud y, en efecto, se trata de uno de esos alimentos que los nutricionistas recomiendan incluir...
Cuando hablamos de huevo, nos referimos únicamente al huevo de gallina. En caso de tratarse de otros huevos como, por ejemplo, el de codorniz, pato o ganso, debe especificarse claramente.Si...
Si vas a participar en tu primera carrera popular, no solo tendrás que prepararte a fondo; también deberás adaptar tu alimentación para rendir mejor y llegar a la meta sin...
Ahora que se acerca el día de Halloween, qué mejor que hablaros de las estupendas propiedades de la calabaza, una versatil hortaliza que podemos encontrar en el mercado todo el...
La llegada de la menopausia hace que la mujer sienta que su cuerpo ya no es el mismo: sofocos, insomnio, problemas de huesos, cambios de humor, depresión, aumento de peso…...
La publicación del último informe de la agencia IARC (Agencia Internacional para la Investigación del Cáncer), una agencia intergubernamental que forma parte de la OMS (Organización Mundial de la Salud)...
Una buena salud comienza por un corazón sano. Por eso, en el Día Mundial del Corazón, que se celebra este 29 de septiembre, los expertos en nutrición nos dan las...
La miel se considera un alimento altamente beneficioso para la salud si se consume en dosis moderadas, ya que se le atribuyen multitud de propiedades. Este otoño va a ser...
Casi todo el mundo ha sufrido una jaqueca alguna vez en su vida, y mucha gente las sufre constantemente. Por ello, con motivo del Día Internacional de Acción contra la...
Llegan las lluvias, bajan las temperaturas, las horas de sol disminuyen… Por eso que el otoño sea la época por excelencia de los resfriados y las primeras gripes. Sin embargo...
Entre los mejores alimentos para entrenar con las pilas cargadas están las aceitunas de mesa, grandes aliadas de la dieta mediterránea, que, además, nos protegen de la deshidratación al aportarnos...
Hoy en día debido a nuestro ritmo de vida y el exceso de alimentación es complicado no tener unos kilitos de más que nos acaba produciendo un exceso de residuos...
Al realizar ejercicio, las necesidades nutricionales aumentan debido al mayor gasto calórico. Es muy importante llevar una buena dieta donde no falte ningún tipo de nutriente y así conseguir rendir...
Por lo general, podemos decir que los alimentos más ricos en vitaminas y minerales son la fruta y la verdura; muchas más en proporción que cualquier otro alimento. Pero, ¿sabías...
¿Qué sabemos de la berenjena? Se trata de una planta de la familia de las solanáceas, que se cree que es originaria de la India oriental y que se introdujo...
La famosa depresión postvacacional amenaza con arrebatarnos los últimos rayos de sol del verano -si no lo ha conseguido ya-. Pero, ¿por qué nos genera tanta angustia la vuelta al...
Cuidarse está de moda. No hay más que echar un vistazo a nuestro alrededor para comprobar que se nos anima constantemente a preocuparnos por nuestro cuerpo, nuestro estado físico y...
Toma nota de estos consejos que nos dan varios expertos en nutrición para no descuidar la alimentación en verano. Guillermo Rodríguez, dietista-nutricionista y autor del blog ‘Comiendo se entiende la...
Haz que tu alimentación sea mucho más saludable con alimentos que nos hidratan y ayudan a combatir el calor. Una buena alternativa es incluir en tu dieta un extra de...
Es actualidad: