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Todo lo que debes saber sobre las bebidas isotónicas
Son muchas las personas que, cuando hacen deporte, no dudan en incluir en su rutina de entrenamiento el consumo de bebidas isotónicas, con el objetivo de mantenerse bien hidratados, lo...
Son muchas las personas que, cuando hacen deporte, no dudan en incluir en su rutina de entrenamiento el consumo de bebidas isotónicas, con el objetivo de mantenerse bien hidratados, lo...
‘Siempre tengo hambre’. Tal vez has oído o incluso pronunciado esta frase. Hay personas que sienten hambre incluso después de haber comido recientemente. “Claro que se puede tener sensación de...
Si en algún momento has tenido la tripa hinchada, sin duda sabes lo incómoda que es esta sensación. Te sientes como un globo y no siempre tienes muy claros los...
En estos primeros días de septiembre, en los que son muchas las personas que se encuentran retomando sus rutinas saludables de alimentación, nos hacemos una pregunta: ¿hasta qué punto nuestras...
Aún queda verano, pero lo cierto es que, con septiembre en el horizonte, empezamos a vislumbrar de cerca el comienzo del nuevo curso. Y nos hemos hecho una pregunta: ¿Cuáles...
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Los expertos de Harvard han dirigido su mirada hacia un alimento que todos deberíamos incluir en nuestra mesa si nuestra intención es vivir 100 años. Eso sí, recuerdan que por...
Cuando una sueña con ser influencer piensa que en que el mundo sepa de su existencia por compartir conocimientos, rutinas o hábitos que, si están relacionados con la salud, sirvan...
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Los alimentos que suben o que bajan el colesterol siempre han sido una preocupación para la mayoría de nosotros. De hecho, atribuimos a determinadas dietas y alimentos poderes casi mágicos...
Estamos ante uno de los ingredientes indispensables en las cocinas mediterráneas, presente en muchos de nuestros platos y protagonista casi absoluto de algunos tan saludables como el gazpacho. Originario del...
No hay duda de que en los últimos tiempos los edulcorantes están en el punto de mira. Lo estuvo el azúcar refinado, y existe un consenso generalizado de que no...
Son muchos los superpoderes que se le atribuyen a algunos alimentos. Y el vinagre no se escapa a ellos. De hecho, hay quien asegura que tomar vinagre adelgaza o que...
La mayoría de nosotros hemos crecido con la expresión 'consumo moderado de alcohol'. Sin embargo, son muchos los médicos y los expertos en Nutrición que ya no avalan esta recomendación...
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En los meses de verano, quien más quien menos cambia su rutina de alimentación. Es más, cuando el termómetro se dispara, podemos incluso perder el apetito y comer peor que...
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