Baobab: la nueva tendencia para tus desayunos
Se llama baobab y promete ser el superalimento que más va a triunfar este año, junto a otros que ya conocen su fama, como el açai, el camu-camu o las...
Se llama baobab y promete ser el superalimento que más va a triunfar este año, junto a otros que ya conocen su fama, como el açai, el camu-camu o las...
La insulina es una hormona que se produce en el páncreas y que se ocupa de regular la cantidad de glucosa que hay en nuestra sangre. Por esta razón se...
El aloe vera es una planta medicinal con diversas aplicaciones. Se puede usar para el cuidado del cabello, de la piel o, incluso, se puede beber su jugo. Es muy...
Todos los aperitivos que se parezcan a las patatas fritas no solo se parecen, sino que suelen tener todo lo malo de este tipo de snacks: grasas saturadas, sal y...
Llevas una dieta sana, escoges los alimentos que suben los niveles de colesterol bueno, haces ejercicio físico… En definitiva, te cuidas. Sin embargo, los niveles de colesterol siguen siendo altos...
...
Tener siempre a mano snacks saludables y apetecibles es algo tan necesario como complicado en muchas ocasiones. Porque aunque sigamos una dieta saludable, son esos picos de hambre que se...
La memoria es una función del cerebro que permite al organismo codificar, almacenar y recuperar la información del pasado. También sirve para planificar el futuro, aprender y tomar conciencia de...
Debido a nuestro ajetreado ritmo de vida, las cenas son una de las comidas del día que más solemos descuidar. En muchas ocasiones, ya sea por pereza o por falta...
...
Seguro que estarás cansada de escuchar cuáles son los mejores trucos para perder peso. Y quizá estarás buscando una receta mágica que te libre de esos kilos de más. Sin...
Retener líquidos es tan molesto como habitual, y no solo te hace sentir hinchada e incómoda. También es un inconveniente para el correcto funcionamiento de nuestro organismo, porque el agua...
El consumo de verduras es fundamental en la dieta de cualquier persona, pero para los diabéticos son imprescindibles, ya que han de seguir una dieta sana y equilibrada. No se...
...
Aunque el cuello, el escote, las manos, los brazos o los muslos son las zonas donde puede parecer que el envejecimiento es más evidente, la sonrisa también nos delata y...
Cuando llenamos nuestro carro de la compra, realmente nos sentimos estimulado por varios rasgos de los productos que elegimos, aunque no siempre sepamos recordar qué es lo que realmente nos...
Los alimentos ultraprocesados fueron creados siguiendo un triple objetivo: alargar al máximo su duración, ofrecer una solución rápida para consumir productos que si elaboramos en casa pueden llevarnos mucho tiempo...
Esta es la época en la que en la naturaleza se dan los colores más vivos, y las frutas y verduras aportan una gran variedad de vitaminas y minerales muy...
La mayoría de nosotros hemos sufrido dolor de estómago, abdominal, vientre hinchado y flatulencias en alguna ocasión. Sin embargo, gran parte de la población lo sufre con frecuencia e, incluso...
Contra la hinchazón abdominal, los cambios de humor, los dolores de cabeza y otros tantos síntomas del síndrome premenstrual y de la menstruación, podemos poner en práctica algunos consejos que...
Es actualidad: