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Alimentos que tienes que comer si tu dieta es vegana y haces deporte
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Son muchas las vitaminas de las que te hablamos y sus funciones en la dieta. Por ejemplo, la importancia de la vitamina C o E, como antioxidantes, o de la...
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La dieta cetogénica, también conocida como 'Keto', la Whole 30, la Paleo o la DASH son solo algunas de las dietas que, en los últimos años, han despertado la curiosidad...
Seguramente hayas escuchado esta palabra en más de una ocasión pero lo más probable es que no sepas exactamente de qué se trata. Por ejemplo, cuando se dice que una...
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Dolor de cabeza, dificultad respiratoria, vértigos, dolor torácico y palpitaciones del corazón son algunos de los síntomas que puede causar la hipertensión, un trastorno en el que los vasos sanguíneos...
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El ayuno intermitente es un tipo de dieta muy popular en la actualidad, pero lo que muy pocos conocen es que se basa en la autofagia, un término cuyo significado...
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