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¿Cómo podemos identificar y controlar bien la ira sin reprimirla?
La ira tiene diversos nombres: enfado, enojo, cólera, rabia, furia... y todos hablan de lo mismo: de una emoción que causa irritabilidad. Algo que todos sentimos alguna vez o en...
La ira tiene diversos nombres: enfado, enojo, cólera, rabia, furia... y todos hablan de lo mismo: de una emoción que causa irritabilidad. Algo que todos sentimos alguna vez o en...
¿Hablas sola y en voz alta? Tranquila, no estás mal de la cabeza, como pueden sugerirte las miradas de los demás. Y es que durante mucho tiempo se pensó que...
Las personas resolutivas alcanzan un mayor bienestar, porque son capaces de analizar los problemas que nos trae la vida sin derrumbarse ni bloquearse. Además, es el tipo de personalidad que...
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Hay personas a las que se les da muy bien trabajar en equipo, disfrutan de ello y se enriquecen compartiendo sus conocimientos con sus compañeros y repartiendo tareas. Otras son...
Si nos paramos a pensar, todos conocemos alguna persona de la que diríamos que tiene rasgos de personalidad perversa. Decimos de ella que es 'mala persona', narcisista, egocéntrica y, en...
Octubre es un mes en el que la lucha contra el cáncer de mama sigue estando muy presente. Acabamos de conmemorar el Día Mundial contra esta enfermedad que padecen miles...
A todos nos gusta mostrar nuestros buenos momentos, compartirlos con los demás, enseñar con una foto o un texto lo bien que nos va en la vida y lo divertida...
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A la pregunta que muchas de nosotros nos hacemos sobre si los traumas psicológicos se pueden curar, los expertos en psicología responden que sí. Es más, no es solo que...
Si eres fan de Sex Education, la aclamada serie de Netflix, seguro que conocerás a uno de los personajes que ha tenido más peso en esta nueva temporada: Ruby, protagonizada...
Es normal que te sientas herida, que te enfades o que, incluso, mantengas la distancia temporal con una persona que ha herido tus sentimientos o a hecho algo que te...
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Con el comienzo del curso, hay personas que se plantean un cambio a nivel laboral. Hay quienes incluso están inmersos en procesos de selección en estos momentos, realizando entrevistas de...
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¿Te has sorprendido alguna vez pensando en que algo muy malo va a pasar y, al final, acaba cumpliéndose? Por ejemplo, tienes que hacer una presentación y anticipas que te...
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