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¿Eres una persona altamente sensible?
¿Te has parado a pensar que hay personas que son más sensibles que otras? ¿que sienten y viven las experiencias del día a día de forma más intensa? Sin ir...
¿Te has parado a pensar que hay personas que son más sensibles que otras? ¿que sienten y viven las experiencias del día a día de forma más intensa? Sin ir...
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© Fotolia Dejar de fumar es una de las decisiones más importantes para la salud que, sin embargo, puede llegar a convertirse en una de las más difíciles. Sin ir...
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Probablemente, hayas escuchado hablar en más de una ocasión del yoga facial para mantener el rostro en plena forma y repeler las arrugas. Y es que, así como vamos al...
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¿A quién no le gustaría dormir el tiempo suficiente para amanecer descansado y poder aprovechar bien el día? Pero, ¿cómo conseguir ese descanso reparador con unas vidas llenas de estrés...
Insomnio, astenia, falta de vitalidad, cansancio... ¿Te suena? Son algunos de los síntomas más comunes que sufre la mayoría de la población con la llegada de la primavera y a...
Según las últimas investigaciones desarrolladas por un grupo de científicos de la Universidad del Sur de California, el ayuno podría ayudar a reducir el riesgo de diabetes y cáncer, al...
No cabe duda de que el running es un deporte muy beneficioso para nuestra salud, pero, como todo, también tiene su cara B. Al correr al aire libre, la piel...
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Cuántas veces hemos escuchado a alguien decir: "si te duele la espalda debes reforzarla, haz deporte". Ante esta frase cabe hacer muchos matices. Deporte, sí; pero el 'qué' y 'cómo'...
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