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¿Vas a adoptar? Antes, haz este test
Tener un perro o un gato en nuestra casa es una de las mejores decisiones que podemos tomar. Aportan cariño, diversión, bajan la frecuencia cardiaca y la presión arterial, son...
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La sociedad en la que vivimos tiende a ‘terribilizar’ y esto nos aleja de la felicidad. Es decir, nosotros mismos, en general, nos amargamos la vida. Sentimos que si no...
La naranja roja o sanguina es una variedad cítrica que se caracteriza por su intenso color rojo oscuro parecido al del vino. Pero esta no es la única peculiaridad que...
Lo cierto es que el ser humano está diseñado para vivir rodeado de naturaleza, no encerrado en espacios reducidos como una oficina o un ‘minipiso’ de 30 metros cuadrados. Sin...
La llegada de las vacaciones siempre son un placer para toda la familia y, en especial, para nuestras mascotas, que disfrutarán de nuestra compañía durante más tiempo. Y es que...
Un problema de salud es el motivo por el que Andy y Lucas han decidido poner el punto y final a su carrera como grupo. Así lo anunciaban ellos mismos...
El dolor de espalda posiblemente sea uno de los mayores males de estos tiempos y causa de la mayoría de bajas laborales que se producen. Los hábitos de vida actuales...
¿Sabes qué es la resiliencia? ¿Qué te convierte en resiliente? ¿Por qué unos son capaces de seguir en el empeño y a otros les supera la situación o las emociones?...
¿Por qué algunas personas nos parecen seguras y felices mientras otras se muestran retraídas y poco confiadas de sí mismas? ¿Qué es y qué importancia tiene la autoestima para caminar...
La experta en psicología Alba Ribas, del centro para la tercera edad Lepan Residencial, nos recuerda que mantenerse activo es la gran clave para vivir más años con salud. Por...
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Elegir la mejor residencia para tu mascota es esencial para que ella pueda sentirse como en casa, no sufra, no afecte a su salud y para que vosotros podáis disfrutar...
¿Día de la Mujer o por la igualdad de género? Lo cierto es que, en pleno siglo XXI, tan lejos de la paridad real entre hombres y mujeres como seguimos...
La flora intestinal, renombrada, últimamente, como microbiota, es un conjunto de microorganismos, sobre todo bacterias, que habitan en nuestro intestino. “Se calcula que los humanos somos portadores de unos mil...
Salud a través del agua. Esto es lo que significa, literalmente, spa. Y es que, los beneficios del agua son muchos: relaja la musculatura y combate contracturas, reduce el estrés...
Ahora que llega San Valentín y todo son flores y regalos, no está de más hacer balance sobre nuestra relación de pareja… o sobre nuestra no relación… ¿Te has preguntado...
¿Cuándo fue la última vez que dormiste al menos siete horas seguidas? A la mayoría puede que nos cueste responder a la pregunta debido, en parte, al estrés del día...
Es probable que en los últimos tiempos hayas oído hablar del Kundalini yoga, también conocido como yoga energético o yoga de la conciencia. Lo cierto es que esta forma de...
Desde el lugar en el que vivimos, el agua que bebemos, el aire que respiramos, los edificios que habitamos… Todo nuestro entorno influye y tiene una huella medioambiental en nosotros...
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