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Rosa mosqueta, el 'oro rojo' para las articulaciones
Aunque desde siempre hemos considerado la rosa mosqueta como un aliado de belleza para el cuidado natural de la piel (está presente en numerosas cremas destinadas a las primeras arrugas...
Aunque desde siempre hemos considerado la rosa mosqueta como un aliado de belleza para el cuidado natural de la piel (está presente en numerosas cremas destinadas a las primeras arrugas...
El running se ha convertido claramente en un fenómeno social durante los últimos años. Sólo tenemos que ver la cantidad de carreras populares, maratones y medias maratones celebradas en todos...
Mindfulness se ha convertido casi en una palabra de moda, pero, ¿sabemos en qué consiste realmente? Tal y como explica el investigador Daniel Goleman en uno de sus artículos publicados...
Dormir es una actividad imprescindible para la vida. Hacerlo bien, descansar, sin previa medicación y tener un sueño tranquilo y reparador es de enorme trascendencia para disfrutar de una buena...
Nos besamos poco. O no lo suficiente, teniendo en cuenta los beneficios del beso. “Besar es una de las mejores maneras de compartir sentimientos entre dos seres. Es un acto incomparable...
Yoga, medicina ayurvédica, hierbas medicinales, mindfulness, hidroterapia… Cada vez son más los expertos que, desde el ámbito científico, abogan por una ‘nueva medicina’, que -sin renunciar a la tradicional- sí...
El Parkinson es una enfermedad neurodegenerativa y crónica que afecta entre 120.000 y 150.000 personas en España. Tras el alzhéimer, es la patología neurológica más frecuente en mayores de 65...
No hay duda de que el ‘coaching’ se ha convertido en la nueva moda: desde políticos, deportistas, actrices… hasta el resto de los mortales. Todos queremos en nuestra vida un...
Dice el dicho que ‘una manzana al día, mantiene al médico en la lejanía’, y no le falta razón. La fruta con mayor presencia en la cocina de cada casa...
El humo de los coches, el ozono, las partículas en suspensión, las calderas de las calefacciones… El aire que respiramos, sobre todo en las grandes ciudades, tiene un gran potencial...
Los conflictos familiares y, sobre todo, entre suegras y nueras, no es algo exclusivo de reinas. Según datos de Coaching Club, el primer club de crecimiento personal y aprendizaje colectivo, este...
Educar bien a un perro es esencial si queremos mantener una buena convivencia. Sin embargo, tanto si es la primera vez que tenemos una mascota en casa como si ya...
Nuestro cuerpo no es el único que acusa el paso del tiempo y, de la misma manera que nuestros músculos pierden elasticidad y fuerza; también nuestro cerebro envejece. De ahí...
El microondas se ha convertido en el electrodoméstico imprescindible en la mayoría de los hogares. Lo utilizamos, generalmente, para calentar y descongelar, pero también para cocinar. Incluso muchas oficinas cuentan...
A menudo pensamos que las únicas sustancias incompatibles con la conducción son las drogas y el alcohol. Sin embargo, nos olvidamos de los fármacos (que también son drogas) y éstos...
Los hipopresivos están entre los ejercicios más recomendados para trabajar la zona abdominal y reducir centímetros de cintura, pero sobre todo tienen grandes beneficios para nuestro bienestar, ya que es...
El cáncer colorrectal es el tumor que más nuevos casos ha provocado entre la población española en 2017, según datos de la Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM). Todo ello...
Probablemente, muchos de nosotros nos hemos encontrado alguna vez (o en muchas ocasiones) perros o gatos que vagabundean solos y desorientados por las carreteras. Es la triste realidad de tratar...
Los cambios en la alimentación, las diferencias de horario, los viajes y no utilizar el baño habitual alteran en tránsito intestinal en vacaciones y provocan estreñimiento. Para evitar este problema...
Comer sano, hacer ejercicio, dejar de fumar, descansar más y mejor… Son algunos de los hábitos que los expertos no se cansan de repetirnos si queremos vivir de una forma...
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