![Claves para comprender las enfermedades mentales que más nos afectan](https://www.hola.com/imagenes/estar-bien/20181010131115/salud-mental-enfermedades/0-608-516/dia-mundial-enfermedad-mental-t.jpg?im=Resize=(400))
Claves para comprender las enfermedades mentales que más nos afectan
Un 20% de la población puede sufrir un problema de salud mental en algún momento de su vida. A pesar de que se ha avanzado mucho en la lucha contra...
Un 20% de la población puede sufrir un problema de salud mental en algún momento de su vida. A pesar de que se ha avanzado mucho en la lucha contra...
“Además del tratamiento farmacológico, se ha demostrado que una dieta sana, equilibrada y variada, junto con ejercicio regular, es muy beneficiosa para la salud de los ovarios. El SOP está...
Lo más habitual es que al entrar en casa nos quitemos el calzado de la calle y lo sustituyamos por otro específico para pisar el suelo del hogar. Pero puede...
Nuestros hijos han vuelto al colegio, y un año más sus lindas cabezas se exponen a los temidos piojos, que tienden a moverse con una asombrosa facilidad por el cuero...
...
La propia Organización Mundial de la Salud recoge la osteopatía como ‘una medicina alternativa que trata los problemas mecánicos del cuerpo’; y en algunos países, como EEUU, Inglaterra o Francia...
Ir al gimnasio nos reporta numerosos beneficios físicos que repercuten directamente en nuestra salud, pero las bondades del deporte no atañen solo a nuestro cuerpo. Realizar una actividad física con...
¿Te puede cambiar la vida un erizo? Al parecer sí. Y cuando se trata de una cría, con tan solo 25 gramos de peso, más aún. Al menos, eso fue...
La mera visión de tener que vivir en adelante pendientes del nivel de glucosa en sangre, las pruebas médicas y de tener que pinchar insulina, son un reto que pone...
Son las 7 AM. Toca levantarse. Suena la alarma y, como otras tantas mañanas, tu móvil (o tu reloj despertador) te invita a posponer ese áspero momento. Cinco minutos más...
Es así, toda esa comida a nuestra disposición ejerce un poder de atracción sobre nosotros que resulta muy difícil de controlar. Y el caso es que antes de darnos un...
El yoga es una de las metodologías de entrenamiento más populares de los últimos años, cuyo éxito se ha extendido por los cinco continentes. Precisamente por su carácter ancestral y...
En nuestros pies tenemos 40 músculos y más de 200 ligamentos que soportan nuestro peso y nos permiten movernos con ayuda de los músculos de las piernas. También son los...
Nuestro actual ritmo de vida va acompañado de cierta prisa y de un nivel de estrés que dificulta encontrar el tiempo y el espacio adecuados para disfrutar del momento de...
Estar delgados no es solamente una cuestión de que la dieta funcione o no; aunque, por supuesto, tiene un papel determinante. El estrés, las emociones mal gestionadas, los pensamientos obsesivos…...
Los imprevistos son situaciones que aparecen por sorpresa, sin avisar, y sin que hayamos podido preverlos. Y ocurren todo el tiempo. Por eso una cosa es que podamos (y debamos)...
La gran virtud de la lectura es que es capaz de trasportarnos a otras situaciones, mundos fantásticos, realidades pasadas e historias fascinantes. A pesar de que los libros de psicología...
El acoso escolar es una de las situaciones más serias y complicadas a las que se puede enfrentar un niño o adolescente; y en la que, por supuesto, también se...
A pesar de la inactividad física es uno de los principales factores de riesgo de mortalidad a nivel mundial, el ritmo frenético y las largas jornadas laborales frente al ordenador...
Ponerse rojo es más común de lo que creemos. De hecho, todos, en mayor o menor grado, nos ruborizamos. Aunque para algunas personas puede suponer un problema. Sobre todo, cuando...
Es actualidad: