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Yoga para niños, ¿por qué no?
Patinaje, judo, tenis, natación… El abanico de opciones de actividades extraescolares para los niños es amplísimo y cada vez se hace más difícil la tarea de decantarse por una o...
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Vivimos ya en un mundo que hace años habría sido catalogado como de ciencia ficción, en el que cada detalle de nuestra vida que nos gusta podemos compartirlo con todos...
Perder peso es uno de los objetivos de una gran parte de la población. Y tener que hacer dieta, evitar alimentos, contar calorías y pesar la comida es una de...
Todavía quedan varias semanas de invierno, pero los días son algo más largos, las temperaturas se han suavizado y los almendros han comenzado a florecer. La primavera está cerca, su...
Ante un dolor claro y evidente es necesario acudir lo antes posible al dentista. Pero seguramente no consigas una cita inmediata y tengas que lidiar en casa con el dolor...
Las terapias holísticas están viviendo un gran respaldo por parte de la sociedad hasta el punto de convertirse en una auténtica tendencia para todos aquellos que buscan alcanzar el bienestar...
No hay ninguna duda de que el desarrollo personal, la gestión de las emociones, y la necesidad de alcanzar la felicidad está de moda. De hecho, ¿cuántos de nosotros no...
Vivimos en un mundo cada vez más hiperconectado en el que la premura de las comunicaciones y las redes sociales marcan el ritmo de la vida. Lo primero que hacemos...
El pecho es una de las zonas más delicadas y sensibles de la mujer y que más cuidados requiere. No sólo por la importancia de la estética que prima en...
El yoga es una de las disciplinas más extendidas en la actualidad debido a sus múltiples beneficios tanto a nivel físico como mental. Su gran cantidad de variantes la convierten...
Siempre que hacemos un vuelo de media o larga distancia, nos preocupa el tipo de comida que nos van a servir en el avión, sobre todo, si queremos cuidar nuestra...
El pilates, de por sí beneficioso para nuestro bienestar físico, si se imparte por fisioterapeutas cualificados cobra una nueva dimensión que nos ayuda a potenciar nuestra flexibilidad, mejorar nuestra coordinación...
En numerosas ocasiones hemos hablado de los importantes beneficios que puede otorgar el yoga a nuestro cuerpo, tanto física como mentalmente. Además de tonificar la musculatura del cuerpo, esta disciplina...
Si alguien nos prometió que la vida en pareja iba a ser un camino de rosas, nos mintió. O, al menos, no nos contó toda la verdad. Y es que...
Aunque a simple vista creamos que la palabra “karma” habla únicamente de nuestra energía, en sánscrito significa “pasar a la acción” y desde un punto de vista más espiritual sería...
Los traumatólogos aconsejan el yoga terapéutico cuando padecemos lesiones musculares, pues sus ejercicios pueden ser muy beneficiosos para fortalecer los músculos y reducir el dolor. En concreto, el yoga puede...
Somos humanos y es irremediable que atravesemos épocas en las que nos envuelve el pensamiento negativo, incluso catastrófico. Pasar por situaciones difíciles como una pérdida o una crisis requiere de...
El placebo tiene mala prensa, pero es un efecto psicológico probado. Si un paciente cree estar recibiendo un tratamiento y pone en él sus esperanzas, es posible que la percepción...
Con el año nuevo llegan los buenos propósitos, y uno de los que más apuntamos en nuestra recién estrenada agenda es el de hacer deporte o, más concretamente, acudir al...
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