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Los beneficios de realizar yoga con cuencos tibetanos
El sonido del cuenco simula la voz, es a quien deben seguir los monjes tibetanos cuando meditan. Las vibraciones que producen tienen una mayor intensidad que su sonido. La llegada...
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La resiliencia es un término que asociamos a la superación personal después de una crisis importante. Cada vez tenemos más herramientas para reconocer ese camino hacia la resiliencia y ser...
Los estiramientos no son un mero complemento de la actividad deportiva; son una de las mejores formas de mantener los músculos saludables. A través de los estiramientos, conseguimos aumentar la...
Los expertos aseguran que la manera en la que nos relacionamos con el tiempo depende de la subjetividad y lo que hayas aprendido de este. Si creciste en un entorno...
Los barros y los tintes naturales están conquistando los salones de belleza. Además de cubrir las canas y colorear sin dañar el cabello (ni el medio ambiente), aportan beneficios que...
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La ansiedad y el estrés constituyen ya uno de los principales problemas de Occidente. El ritmo acelerado, el entorno laboral, las excesivas preocupaciones, los horarios apretados y la tensión sobre...
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Hoy en día, la mayoría de la población, usa auriculares para escuchar música. De hecho, estos pequeños accesorios electrónicos, sobre todo los auriculares inalámbricos, se han convertido en una extensión...
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Con el comienzo del otoño cambia el tiempo, bajan las temperaturas y esto puede provocar alteraciones en nuestro organismo. Es habitual que en esta época del año se produzcan los...
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