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Frases bonitas para superar el miedo a la segunda ola
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La valeriana es una planta de tallos altos con flores que nacen en ramillete de tonos blancos y rosados y que puedes encontrar brotando de manera natural en cualquier pradera...
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Todos hemos vivido en algún momento de nuestra vida alguna situación incómoda a causa de un tacaño. Son fácilmente reconocibles: suelen encontrar una excusa para levantarse de la mesa cuando...
Desde hace varios miles de años, la filosofía china se sustenta en conceptos como el equilibrio, la armonía, el orden natural o el cambio. Para el taoísmo, es importante aceptar...
Los monjes taoístas y budistas la practican como método de sanación y es hoy, cada vez más, una disciplina a la que recurrir en épocas de estrés y ansiedad que...
El yoga es tendencia y lo es por muchos motivos. Se trata de una poderosa herramienta para contrarrestar el estrés y la ansiedad que imperan en nuestro tiempo; un método...
Reír, llorar, gritar, vibrar… en definitiva, sentir emociones. Es algo que hacemos a diario y es que las emociones nos ayudan a sentirnos humanos y, sin duda, según confirman los...
Si has pasado por él, sabes que, cuando apenas has cumplido los 18 años, es ‘el examen’. La prueba de acceso a la Universidad, que ahora se conoce como EvAU...
Cuantas veces te has encontrado al límite sin saber muy bien cómo abordar la situación. Sobre todo en aquellas ocasiones en las que no reconoces un problema grave como origen...
Tras unas semanas de estricto confinamiento en casa, para intentar poner freno a la pandemia del coronavirus, poco a poco, vamos viendo señales que indican que la situación va mejorando...
Si llevas una temporada durmiendo mal, notas que estás de peor humor y otras consecuencias de pasar mala noche, es posible que estés falto de triptófano. Este aminoácido esencial es...
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La crisis sanitaria mundial ha cambiado la forma de vivir en apenas unos meses. La pandemia producida por la COVID 19 ha obligado a un estricto confinamiento en España, que...
Vivimos en una sociedad acostumbrada a transitar cambios graduales y paulatinos, que podemos comprender y asimilar porque, en la mayoría de los casos, no se han impuesto sino que llegan...
La albahaca se utiliza como planta medicinal desde hace cientos de años, tiene propiedades capaces de combatir el insomnio, la fatiga y la ansiedad, sin embargo, también tiene un alto...
El coronavirus ha cambiado nuestras vidas y, por supuesto, la de nuestros compañeros peludos, nuestras mascotas, que se ven obligadas a pasar menos tiempo en la calle haciendo ejercicio y...
La hierba de San Juan también es conocida como hipérico o corazoncillo, su nombre científico es hiperucum perforatum y se la utiliza como planta medicinal desde la Antigua Grecia. De...
Sin duda, la crisis sanitaria del coronavirus ha marcado todo un desafío para las personas que padecen hipocondría. Si quien más quien menos se ha puesto el termómetro en estos...
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