Con el coaching mejorarás en tu vida personal y profesional gracias a consejos para gestionar emociones y situaciones del día a día.
Ser creativo puede ser de gran ayuda en nuestro día y día, especialmente en momentos de cambio, por lo que es bueno tener estrategias para saber cultivarla
02/11/2022 11:49 UTC Por Pilar Hernán
Te explicamos cuáles son los diferentes tipos de jefes y cuáles son las cualidades de un buen líder.
17/10/2022 18:30 UTC - Por Nuria Safont
Hay personas a las que les cuesta más gestionar sus emociones, lo que puede hacer que tengan más posibilidades de llegar a padecer este problema de salud mental
17/10/2022 13:12 UTC - Por Pilar Hernán
Se trata de personas que no pueden desconectar en su tiempo libre, no disfrutan de los ratos de ocio y les cuesta descansar
11/10/2022 9:08 UTC Por Pilar Hernán
Mindfulness, escribir... Frente al ritmo vertiginoso de la rutina diaria, puedes probar a seguir estas sencillas prácticas que nos pueden ayudar a encontrar esa satisfacción en lo cotidiano
29/09/2022 8:21 UTC Por ¡HOLA!
Según los psicólogos, aparecen banderas rojas o señales que alertan de que podemos estar padeciendo esta situación
28/09/2022 18:22 UTC Por Pilar Hernán
El ser humano odia cuando en la mayoría de los casos siente un ataque directo o agresión hacia su persona o cuando han sido vulnerados sus derechos y violada su integridad
14/09/2022 11:44 UTC Por Pilar Hernán
Esta nueva forma de comunicarnos no solo ha repercutido en la interacción con quienes nos rodean sino también en la manera de comprender, abordar y exponer nuestra vida personal y nuestras relaciones, sobre todo las de pareja
13/09/2022 11:09 UTC Por Pilar Hernán
Si no, te damos consejos de experto para que puedas organizarte mejor este año
08/09/2022 19:03 UTC Por Nuria Safont
Te damos una serie de ideas para que los propósitos que te marcas en estos días de vuelta a la rutina no se queden en papel mojado
06/09/2022 11:17 UTC Por ¡HOLA!
Aprenderlo nos ayuda a priorizar, a querernos más, a sentirnos bien y mejora las relaciones
19/08/2022 11:56 UTC Por Nuria Safont
¿Qué demuestran tus comportamientos? Averígualo respondiendo a estas preguntas
28/07/2022 18:07 UTC Por Nuria Safont
Suelen ser, además, personas especialmente sensibles con una gran capacidad creativa y poco gregarias
20/07/2022 9:24 UTC Por Nuria Safont
En ocasiones, llegamos a la noche y no podemos dormir ni descansar, pues nuestra mente no nos deja. Es importante, según los expertos, seguir una serie de recomendaciones para combatir este estado de ansiedad
11/07/2022 10:59 UTC Por Pilar Hernán
Claves que nos ayudarán a avanzar como pareja y a ser más feliz
07/07/2022 15:58 UTC Por Nuria Safont
Hay personas que no dejan de quejarse por todo, son aquellas a las que llamamos 'quejicas'. Te contamos qué puedes hacer para salir de este bucle si te sientes identificada
06/07/2022 17:28 UTC Por Nuria Safont
En vacaciones, aumenta la convivencia, lo que hace que surjan más problemas. La comunicación se convierte en una aliada fundamental en estos casos
06/07/2022 10:21 UTC Por Pilar Hernán
Estas series son perfectas para ayudarte a comprender mejor los designios de Cupido. ¿Podemos sentir amor por dos personas a la vez? ¿Se puede ser amigo de tu ex? ¿Qué hacer cuando la rutina en la pareja parece asfixiante?
26/06/2022 8:54 UTC Por David Navarro
Cómo poner en práctica este método en tu día a día para ser más feliz y segura de ti misma.
24/06/2022 15:37 UTC Por Sara Alcoceba