Con el coaching mejorarás en tu vida personal y profesional gracias a consejos para gestionar emociones y situaciones del día a día.
Te explicamos qué es, por qué se produce, cómo se diagnostica y cuál es el tratamiento
22/08/2023 8:24 UTC Por Nuria Safont
Su práctica es una de las herramientas más poderosas para sacar partido a tu tiempo de descanso y así dedicar momentos cada día para conectar contigo misma y vivir en el momento presente
14/07/2023 9:17 UTC - Por Pilar Hernán
Averigua si eres una persona creativa respondiendo a estas preguntas
28/06/2023 17:09 UTC - Por Nuria Safont
Hablamos con dos expertas sobre esta tendencia viral que te lleva a creer que, si piensas en positivo, te pasarán cosas buenas
21/06/2023 11:22 UTC Por Pilar Hernán
Aprovechamos que hoy se celebra el Yellow Day o el Día más feliz del año para desmontar un mito muy arraigado en la sociedad: por qué el éxito no conduce, necesariamente, a la satisfacción.
20/06/2023 17:23 UTC Por Ana Lucas
Este tipo de relaciones en las que aparecen celos enfermizos son tóxicas, por lo que conviene tener claro cómo actuar para salir de ellas
01/06/2023 10:16 UTC Por Pilar Hernán
En la era de la hiperconexión, la mayor dificultad radica en conocer personas nuevas. Hablamos con una experta sobre cómo han evolucionado las relaciones hasta la actualidad
30/05/2023 8:32 UTC Por Pilar Hernán
Los expertos hablan de control coercitivo, una forma de maltrato psicológico, con conductas tendentes a la manipulación
26/05/2023 8:36 UTC Por Pilar Hernán
Más de una quinta parte de los trabajadores sufre episodios de acoso laboral, por lo que es importante reconocer las señales para detectarlo
18/04/2023 12:18 UTC Por Pilar Hernán
Está comprobado que acudir diariamente al puesto de trabajo sin sentirse motivado o feliz, provoca emociones negativas que mantenidas en el tiempo, pueden llegar a influir en nuestro sistema inmune
10/04/2023 13:04 UTC Por Pilar Hernán
Hace que muchas personas salten de un proyecto al otro sin tener claros sus objetivos
22/03/2023 12:51 UTC Por Nuria Safont
La actitud y la mentalidad con la que se afronta una situación es la clave aunque luego puedan surgir emociones inesperadas, por eso es necesario prepararla, al menos psicológicamente
17/03/2023 12:18 UTC Por Pilar Hernán
Rasgos y características de las personas que utilizan la hipocresía como un hábito
14/03/2023 17:54 UTC Por Nuria Safont
El psicólogo Tomás Navarro nos explica la importancia de marcar prioridades claras y del concepto de autodefensa emocional
07/03/2023 8:49 UTC Por Pilar Hernán
El hecho de que alguien manifieste comportamientos, ideas o rasgos de personalidad que difieren en gran medida de los nuestros puede resultarnos seductor en un primer momento
02/03/2023 10:45 UTC Por Pilar Hernán
Para aceptar la situación y salir fortalecidos de la experiencia lo que se requiere es una gestión mental y emocional
01/03/2023 9:06 UTC Por Pilar Hernán
Te resumimos, con la ayuda de una psicóloga, las claves y estrategias que te pueden ayudar a cumplir tus propósitos
21/02/2023 9:04 UTC Por Pilar Hernán
Hablamos con una coach sobre cómo conseguir cultivar ese amor hacia nosotros mismos
20/02/2023 13:20 UTC Por Pilar Hernán
Una experta nos ayuda a entender todas las claves sobre el proceso de cambio a nivel profesional y los pasos que deberíamos dar
16/02/2023 14:05 UTC Por Pilar Hernán