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Jennifer López presume de piernas en una campaña... ¡copia sus trucos!
Ha comenzado la cuenta atrás para decir ¡medias, fuera! La primavera ya está empezando a despuntar y, aunque aún quedan días de frío, poco a poco, la ropa comenzará a...
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La Semana Santa está a la vuelta de la esquina y esta vez sí, has podido cumplir tu sueño de realizar ese viaje que tanto deseabas. Maleta preparada, energía a...
Es uno de los objetivos de cada año, un punto básico de la lista de propósitos de año nuevo: apuntarse al gimnasio. Y 2012 no iba a ser menos. Después...
VER GALERÍA Es uno de los objetivos de cada año, un punto básico de la lista de propósitos de año nuevo: apuntarse al gimnasio. Y 2012 no iba a ser...
Con la Navidad a las puertas, tal vez te estás planteando tener un poco más de cuidado con la dieta, de cara a lucir radiante en estas fechas, y, sobre...
Los índices de obesidad y sobrepeso crecen de manera alarmante en nuestra sociedad y uno de los principales culpables es el incremento del sedentarismo. Por eso, y aunque sea algo...
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¿Estás en una etapa negativa? ¿Tienes estrés? Tu aliado puede ser, no lo dudes, el ejercicio. Y es que realizar ejercicio de alta intensidad puede servir de ‘válvula de escape’...
Esta vez sí, has decidido ponerte manos a la obra: tienes que ‘obligarte’ a hacer ejercicio. Es bueno para tu figura y, sobre todo, para tu salud. Caminar, hacer jogging...
Esta vez sí, has decidido ponerte manos a la obra: tienes que ‘obligarte’ a hacer ejercicio. Es bueno para tu figura y, sobre todo, para tu salud. Caminar, hacer jogging...
Un año más los gimnasios vivirán en septiembre su particular agosto. Es en estas fechas cuando las matrículas se multiplican, pues son muchos los que han decidido poner freno a...
Sabemos que es beneficioso para nuestra salud, pero conocer la teoría no siempre supone llevarla a la práctica: a 37 de cada 100 españoles no les atrae la idea de...
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‘Quiero hacer deporte en verano, ¡pero me da pereza!’. Te entendemos: jornada intensiva, ganas de siesta, planes de terraza con los amigos y, sobre todo, el calor que ya ha...
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Es el deporte del verano. Y es que ¿no estás ya deseando darte tu primer baño al aire libre? El tiempo no parece querer ponérnoslo fácil, pero los primeros largos...
Ahora sí que estamos ya en la recta final hacia el verano. A punto de comenzar el mes de junio, estamos ya cerca de entrar en una época que, para...
Ahora sí que estamos ya en la recta final hacia el verano. A punto de comenzar el mes de junio, estamos ya cerca de entrar en una época que, para...
Con el verano a la vuelta de la esquina, has decidido no demorar más la decisión y ponerte manos a la obra con el ejercicio. Es, sin duda, uno de...
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