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Liposucción: consejos postoperatorios
Sigue siendo una de las intervenciones estéticas más demandadas en nuestro país –según datos del doctor Antonio Tapia- actualmente se realizan una media de 20.000 liposucciones al año. Y, además...
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A la hora de cuidarse hay pequeños detalles que ayudan o dificultan tu camino al éxito. Es bueno que los tengas en cuenta.1- Te han vendido el ejercicio como un...
Es, no podemos negar la evidencia, uno de los aspectos que más preocupa a muchas personas. Conseguir el peso ideal es uno de los anhelos más deseados. En hola.com ya...
¿Qué es más importante, el ejercicio o la dieta? Puede que sea una de las preguntas que más veces he oído, y según el momento he contestado una cosa u...
El estrés se define como una alteración física o psíquica de un individuo por exigir a su cuerpo un rendimiento superior al normal (RAE) y esto nos provoca estados de...
Elegir la talla correcta del sujetador no es sólo una cuestión estética. Comprar una medida más pequeña puede ir en detrimento de la salud de nuestro pecho. Y es algo...
Septiembre es uno de los meses –junto con enero- en los que más personas deciden, ¡de una vez por todas!, ponerse en forma. Y los gimnasios viven su particular boom...
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Es una alternativa para ponerse en forma más que placentera y, además, nos ofrece un buen número de beneficios: mejorar la circulación sanguínea, activa la circulación linfática, tonifica los músculos…...
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El calor no suele ser un buen aliado de nuestras piernas, que suelen padecer los efectos de las altas temperaturas. De hecho, según explica la manager del Yhi Spa del...
Llega el verano, cambian algunas rutinas y podemos sacar más tiempo para ponernos en forma –y, de paso, echarle un cable a la ‘operación biquini’ perdiendo algún kilo de más-...
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Junio es, para muchas personas, el mes de las dietas. En los días previos a las vacaciones, hay que ponerse manos a la obra para perder esos kilos de más...
Ayer Madrid se vistió de rosa con la celebración de la Carrera de la Mujer. Miles de mujeres -esta edición ha batido récord de participación, con 22.000 inscritas, y ha...
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En un par de meses, estaremos dando la bienvenida al verano, y este año no queremos que llegues con los deberes sin hacer. Puedes optar por una puesta a punto...
Escondida –excepto en fiestas o compromisos muy muy especiales- durante el invierno, con el buen tiempo la espalda recupera el tiempo perdido y el armario apuesta por prendas que la...
El ejercicio es bueno para la salud. ¿Cuántas veces has oído esta afirmación? Posiblemente cientos. Y, sin embargo, parece que no nos animamos a ponernos en marcha con el objetivo...
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