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Son zumos, no milagros
Seguro que últimamente has visto a celebrities nacionales e internacionales con un vaso de zumo de color verde a todas horas. Estos zumos o smoothies depurativos y desintoxicantes se han...
Seguro que últimamente has visto a celebrities nacionales e internacionales con un vaso de zumo de color verde a todas horas. Estos zumos o smoothies depurativos y desintoxicantes se han...
En hola.com no somos muy amigos de los remedios rápidos ni de las operaciones milagro, pero tampoco podemos vivir de espaldas a la realidad de estas fechas. Se acercan las...
La mayoría de nosotros cometemos, al menos una vez en la vida, el error de someternos a ridículas dietas de moda que lo único que hacen es poner en riesgo...
Desde hace algún tiempo venimos escuchando acerca de la acupuntura como método eficaz para adelgazar. De hecho, los medios han atribuido sus efectos sobre la silueta a numerosos famosos que...
Es muy importante que no confundamos los movimientos en la báscula por variaciones de líquidos con las pérdidas reales de grasa. Hay una gran diferencia porque cuando reducimos grasa adelgazamos...
Comidas que adelgazan, agua que engorda, superalimentos que restan calorías e, incluso, años... Cuando se trata de perder unos kilos, algunas mujeres caen en un estado tal de desesperación que...
Ellas fueron las primeras en predicar sus benevolencias entre las ‘celebrities’ que esta primavera han puesto de moda el ‘smoothie’ o batido verde, un preparado detox a base de frutas...
Comer por ansiedad, puede parecer que se usa más como excusa que cualquier otra cosa. Sin embargo la ansiedad en este caso está diagnosticada como un problema psicológico que puede...
El problema de la mayoría de las dietas es que son repetitivas. Las dietas que hemos sacado de internet, que nos ha dejado una amiga o las que son autodidactas...
Hoy voy a hablaros de cómo debería ser la alimentación en personas que sufren hipercolesterolemia ya que uno de mis lectores, Miguel de Córdoba, me ha pedido información de ello...
Esta semana voy a hablaros de los suplementos de vitaminas y minerales. Con frecuencia escucho frases del tipo “estoy cansada, ¿me recomiendas algún multivitamínico?”, “ahora con este frío le voy...
Debido a la proximidad de las navidades, cada día acuden a mí muchas mujeres y hombres con la idea de quitarse algunos kilitos para las futuras comilonas. Vienen frustrados después...
Debes ser de otro planeta si no has oído frases del tipo “pierde hasta 4 cm en una semana” o “prepara una maratón en 4 meses”, presentadas en su infinidad...
Las intolerancias alimentarias pueden interferir en una dieta de control de peso, ya que muchas dietas adelgazantes no funcionan como es debido, al no tener en cuenta las intolerancias y...
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