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Tomar 'shots' de jengibre y otros secretos del cuerpo de Bella Hadid
Ejercicio y dieta. Son los dos pilares básicos -junto con la innegable influencia de la genética- para conseguir un cuerpo top. Nos hemos fijado en el de Bella Hadid y...
Ejercicio y dieta. Son los dos pilares básicos -junto con la innegable influencia de la genética- para conseguir un cuerpo top. Nos hemos fijado en el de Bella Hadid y...
¿Conviene cambiar de cosméticos porque la piel se acostumbra? ¿El azúcar moreno engorda menos? Mil y una preguntas que tal vez te has hecho y, muchas de ellas, mil y...
"Año nuevo, vida nueva", dicen. La alimentación es de las primeras cosas que uno se planea cambiar. Sin embargo, probablemente la que más cuesta. El ser humano es un mamífero...
En vacaciones nos dejamos llevar. Quien más quien menos vuelve de esos días de relax con algún kilo de más. Pero, además, no sólo aumentamos de forma rápida ese peso...
Grandes comilonas, cenas copiosas, turrones, polvorones, roscón, vino, champán... En esta época, los excesos son inevitables y comemos más de la cuenta. Eso es así. Sin embargo, ahora toca volver...
Según nuestra experta, la farmacéutica Meritxell Martí, la conocida frase de “somos lo que comemos”, y sus diferentes modos de expresarla, es cierta. La alimentación es una de las partes...
Aún quedan días para despedir el verano, pero tal vez en estos días de vacaciones te has decidido finalmente a dar el paso y has tomado la determinación de someterte...
En centros Hedonai ofrecen un tipo de dieta completa que no se basa en el nivel calórico de los alimentos y que es perfecta para adaptarse a las necesidades de...
¿Estás embarazada o acabas de ser madre? Son situaciones en las que el cuerpo de la mujer sufre cambios muy extremos y en los que, es más importante todavía, cuidar...
¿Sabes cuál es tu índice de masa corporal o IMC? Calcularlo es muy sencillo.Calcular el IMC es muy importante ya que un excesivo índice puede desembocar en graves problemas de...
Uno de los factores más importantes para lucir un aspecto sano y luminoso es llevar una correcta alimentación.Hedonai pone a tu disposición profesionales médicos y nutricionistas encargados de realizarte un...
Para lucir un aspecto físico fresco, jovial y lleno de energía y salud, es necesario aprender a comer adecuadamente.Nuestro estilo de vida, el ritmo que llevamos día a día, nos...
¿Empiezas a notar el paso del tiempo en tu piel? Ahora puedes frenar esos signos mediante una buena dieta. La alimentación es tan importante para nuestra piel como una crema.Se...
¿Quieres ponerte a dieta? La figura de un profesional que realice el seguimiento de todo el proceso es fundamental para obtener unos resultados eficaces.Cada día somos más conscientes de la...
Punto y final. El Roscón de Reyes suele marcar el último eslabón de la cadena que comenzó a primeros de diciembre con los primeros compromisos navideños. Ya ha llegado enero...
Hemos dado la bienvenida a 2015. Un año en el que todos tenemos esperanza de conseguir nuestras metas. 365 días en los que, de nuevo, son muchos los propósitos que...
¿Qué tienen en común Kate Hudson, Gwyneth Paltrow, Cate Blanchett, Julia Roberts o Eva Mendes? Sí, ya sabemos que son grandes actrices con brillantes carreras a sus espaldas, que deslumbran...
Si hace unos días te hablábamos de la importancia del ejercicio en esta particular puesta a punto de cara a los meses de verano, no hay duda de que el...
Estos soleados días de marzo nos están dando un anticipo de la primavera que está a punto de llegar. Pero, además, nos han avisado de una cosa: ¡tienes que ponerte...
Enero=apuntarse al gimnasio. Un mes y un propósito que suelen ir de la mano. Durante este primer mes del año es cada vez más habitual ver cómo en las instalaciones...
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