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5 trucos de experta para prolongar el bronceado durante semanas
En plena ola de calor, nada apetece más que disfrutar del mar (o la piscina, que a efectos prácticos puede ser lo mismo). Sin embargo, hay quien ya ha dado...
En plena ola de calor, nada apetece más que disfrutar del mar (o la piscina, que a efectos prácticos puede ser lo mismo). Sin embargo, hay quien ya ha dado...
Dicen las mujeres que más se cuidan que la única fórmula que funciona, a largo plazo, es ser flexible, es decir, tratar de comer bien casi todo el tiempo, pero...
El verano de Malena Costa está siendo la envidia de muchos. La modelo comenzaba su ruta de playas allá por abril, con una escapada con amigos y su pareja, Mario...
Es una de las actrices más en forma de Hollywood -o más bien de Bayron Bay (Australia), que es donde vive desde hace años- y el deporte intenso es una...
Comer sano no significa, ni de lejos, restringir nuestra dieta a frutas, verduras y otros alimentos con poca grasa. Los expertos advierten de que una alimentación correcta debe ser completa...
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Las amantes del chocolate están de enhorabuena. Si ya se sabía que este alimento rico en flavonoides tiene una acción antioxidante, en el interior del cuerpo y en la piel...
Los meteorólogos vaticinan que este va a ser un verano caluroso y, en consecuencia, quienes saben de salud recomiendan más que nunca una hidratación óptima. Como alternativa para las que...
Afirman los expertos que para ponerte en forma necesitas, como mínimo, 12 semanas y un plan que combine ejercicios de fuerza con sesiones cardiovasculares tres veces por semana. Pero no...
A estas alturas, nadie lo pone ya en duda: tomar el sol es dañino para la piel. Utilizar protector solar -¡a diario!- es un gesto cada vez más asumido como...
Que las celebrities pongan de moda dietas -sanas y no tanto- es algo que llevamos años viviendo: el ejemplo del ayuno intermitente, con Elsa Pataky, Scarlett Johansson y Gisele Bündchen...
Las dietas parecen tan marcadas por las tendencias como la misma moda, aunque, como las prendas básicas, hay claves que las superan y se mantienen en el tiempo. Ni el...
En un año en el que nuestra vida tal y como la conocíamos ha dado un giro radical, la mayoría de las economías vinculadas con la moda y la belleza...
Además de sumarse a la moda de la maderoterapia, Eva González está probando otros tratamientos corporales para cuidar su figura. La popular presentadora se ha realizado su primera sesión de...
12 semanas es el tiempo que tardamos, como mínimo, en ponernos en forma; de ahí que los métodos más famosos y efectivos -por ejemplo, Bikini Body Guide de Kayla Itsines-...
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El baile es una actividad que muchas eligen para ponerse en forma casi sin darse cuenta. Que sea una disciplina divertida es la clave de su éxito y Laura Escanes...
Día a día, son más y más las celebrities que nos inspiran a retomar un estilo de vida saludable sin necesidad de pasar por el gimnasio. Un buen plan de...
Se calcula que, de media, cada español ha engordado 5,7 kilos desde que, hace menos de un año, empezó la pandemia. El confinamiento inicial y la vida más sedentaria que...
"Mi receta favorita de zumo de Vitamina C". Así ha titulado Karolina Kurkova uno de los posts que más éxito ha tenido (hasta la fecha) en su perfil de las...
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