Última revisión: 2010-05-25 por Dr. Gonzalo Martín Peña
PropiedadesEl zinc (o cinc) es un oligoelemento (elemento que forma parte del organismo en muy pequeñas cantidades) que forma parte de numerosas enzimas. Tiene un papel fundamental en la síntesis de algunas proteínas y ácidos nucleicos. Es un elemento importante para el funcionamiento de los sistemas inmunológico, neurológico, de la reproducción y de la piel.
Fuentes alimentarias de zinc- Almejas aa
- Vísceras aa
- Carnes aa
- Pescados aa
- Crustáceos aa
- Yema de huevo. aa
¿Saber más?
Necesidades diarias de zinc En nuestra sección 'Endocrinología y nutrición' encontrará interesantes artículos sobre las principales vitaminas y nutrientes.
- En adultos: 12 mg aa
- En el : 3 a 15 mg aa
- En la mujero : 20 a 25 mg. aa
- Las personas que tienen acrodermatitis enteropática, una rara enfermedad genética asociada con trastornos en la absorción de zinc. aa
- Las personas concrónicas. aa
- aa
- Alteraciones cutáneas: , , dermatosis aa
- Alteraciones digestivas y pérdida de apetito aa
- Disminución de las defensas inmunitarias. aa
Se trata con la administración de zinc en preparados farmacológicos.
Intoxicación y sobredosificaciónLa intoxicación por zinc produce diversos síntomas:
- Anemia aa
- Fiebre aa
- , náuseas, vómitos aa
- Insuficiencia respiratoria aa
- aa
- Deficiencia secundaria de cobre. aa
Dr. Cécile Le Page, médico biólogo
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